ほんまでっかTVでも紹介されたことのあるクコの実は美肌にすごくいいと評判で度々注目されていました
元々枸杞(クコ)はは中国原産のナス科の木ですが、今は世界中で栽培されています
そのクコの実ですが、βカロチンが大量に含まれています
他にもアミノ酸やビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ビタミンＣ、ニコチン酸なども含まれています
クコの実を摂取することで、顔の色つやを高めてくれるという点です
女性の肌質が改善されて、美肌・ニキビのない肌・毛穴の開き・コラーゲンなどの悩みが改善されたらうれしいですよね
その他にも肌質改善、視野回復、滋養強壮などの効能がクコの実にはあります
実はアンチエイジング効果もあり、老化防止にも最適なのです
ちなみに味ですが説明しずらいですね。。
干し杏みたいな味？です
5個以上食べるとちょっとやみつきになります。。笑
ちなみに私は、クコの実をおやつのように食べていました
しかし、食べ過ぎにはご注意を。。
クコの実は普通のスーパーで販売しているのでぜひ一度試してみて下さいね