親子の食育 Foozit(フージット) -254ページ目

親子の食育 Foozit(フージット)

東京都中央区、親子料理教室・食育イベントのFoozitです!

和食をベースにした
「子どもが食べやすく、忙しくても作れる」料理がコンセプト。

羽釜でごはんを炊く、鰹節削りなど
日本の食文化を親子で体験することもできます!


こども食堂
(こども食堂については、こちらを)

まずは、今夜のごはんから!



・もやしと天かすの卵とじ

・いんげんの胡麻和え

・ブロッコリーエスカルゴバター

・麦入りごはん

・春菊、にんじんのスープ



コドモもオトナもHappy!ニポポ!-101220_201847.jpg 


桃ちゃんは、ごはんに卵とじをかけて、

まぜまぜ~


こういうのって、ぐちゃぐちゃになればなるほど

美味しいよねねこ



今夜もおかわりして、たくさん食べてくれました!



苦手なブロッコリーは、頑張って一房

スープは、具を器用に残しつつ(笑)
完食です。





最近は、遊ぶ時間・ごはんの時間など

桃ちゃんに予定を決めさせて過ごすようにしています。



自分で決めると、しっかりと時間を守って

メリハリがでますキラキラ☆




この日は、遊びの時間で絵を描きました。



色を混ぜたり工夫していて、とっても上手。

ベタ褒めに、嬉しそうな照れ笑いを見せてくれました。



コドモもオトナもHappy!ニポポ!-101221_092706.jpg 

本当に上手です!



[今月の親子料理は…]

今月の親子料理は、12月22日(日)ですが
午前の回が満員となりましたので

急遽、追加開催を準備中です!

日程が決まりましたら、ブログ・クスパ・FBで
お知らせ致します

~テーマは、クッキークリスマス!

親子でクリスマスクッキーを作ります。

でもただのクッキーではありません!


全粒粉を使って食物繊維たっぷり
しかもバター・お砂糖・卵は不使用なんて
キラキラ

子どもはもちろん
大人の女性にも嬉しいクッキーは

一度習えば、リピート必須の美味しさです!




オーナメントにしても
すっごくかわいいです!