お久しぶりのコーディネーショントレーニングでした。
こちらもコーディネーションを入れてます！
う〜ん。
みんな元気に頑張ってくれてましたね。
先ずはアップで様々なリフティング‼︎
そして、フリードリブル。
2人組で様々なコーディネーションを入れた競争しながらの基礎練。
動きが出来ない選手が多い！
知らない身体の動きはやっぱり難しい。
動きを知ることで出来るようになると思います。
なので、全身運動、サッカー以外の要素もしっかりやって欲しいです。
そして、コーンを使ったコーディネーション！
こちらも身体を使って飛べる選手もいれば、足だけを使って飛んでる選手がいました。
怪我のことも含めて、身体の使い方が重要になる！
サッカー以外の運動も沢山して欲しい！
サッカーだけやれ！は危険！！！！
体操したり、野球したり、バスケットしたり、ドッチボールしたり、鬼ごっこしたり、色んなことをしてみて。
絶対それの方が上手くなるの早いとコーチは思います！
そして、その後はこの数ヶ月やってるマーカードリブル！
こちらもコーディネーションを入れてます！
上手く全部を出来る選手はまだ少ないですが、みんな、絶対上手くなれる！
ただ、マーカードリブルそのものが上手くなることはあんまり意味ない。
しっかり身体の使い方を上手く出来るようになろう！
そして、ラストはゲームの中で！
う〜ん。
コーディネーションの時間やから、あまり言わないけど、知るで学んでるはずのオープンにコントロールはどこにいった？
結局、言われた時だけやってるようでは、意味なんかないよ。
コーディネーションは自主練もしやすいからしっかり頼むね〜
