たった1回でも軽さを実感！！
スッキリ楽になるアロマトリートメントを提供しています。
足のむくみは見た目の問題だけではないんですよ。
冷えや肥満とも関連しています。
身体の不調にもつながってしまうことも・・・
その日の体調に合わせて、アロマオイルをブレンド
オールハンドでの施術は心と身体の癒しの時間ともなります。
ライン＠始めました
クーポンやショップカードを使って、お得に受けてね♪
キャンペーン情報やご予約状況をお知らせしています。
自然のパワーで足のむくみと疲れをスッキリ楽に♡
たった1回でも軽さを実感！
足のむくみケア専門
アロマ＆ハーブ 香りのサロンみずき
金丸朝子（かなまるあさこ）です
9月の予定表
17（月） ご予約終了しました
18（火）たった3時間で学べる！これからアロマを始めたい人のための
19（水） 10～16時
20（木） ご予約終了しました
21（金） 10～16時
24（月） ご予約終了しました
25（火） ご予約終了しました
26（水） 10～16時
27（木） 10～16時
28（金） 10～16時
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アロマ・ハーブ・クレイなど自然のものを活用して
足のむくみや疲れ、冷えにアプローチ♪
自然の力はパワフル！
そして、心地よく働きかけます♡
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アロマ＆ハーブ 香りのサロンみずき
金丸朝子（かなまるあさこ）です
あっちゃ～
ブログ放置もいいところでしたね・・・
ごめんなさ～い
さてさて
ブログは放置でしたが、サロンはちゃんとオープンしておりますよ♪
夏のお疲れがそろそろ出てくるころではないでしょうか？
また、この時期
運動会とかあって、地味～に身体を動かしてみたり！？
って疲れがでちゃいますよね。
そんなあなたにっ！！
秋のキャンペーンを予告しますっｗ
（まだやらんのかーい
えっとね、近日公開ってことで。
ライン＠ではいち早くお知らせするでしょう～
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金丸朝子（かなまるあさこ）です
ポイントは膝裏です
膝裏にはリンパ節って袋？がありまして
ここを老廃物が通るのですよ。
重力には逆らえないわたしたちは、押し上げてあげるとよいよ。
足のマッサージをして休まれる方多いのかな？
わたしも、たまーにしています。
マッサージするときには
足のセルフマッサージで大事なのは
流れをイメージしてね
つま先から膝、太ももへ血や老廃物が流れていくイメージ
つま先から膝へ上げて手をさするでしょ
そのあと、必ず膝の裏側（凹むところ）を数回プッシュ！！
（座ったままでいいです。写真はイメージなので・・・）
最初に、ここも忘れずに！
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金丸朝子（かなまるあさこ）です
超簡単にできる 足の運動！！
・足の指をグーパー 5回
・踵をつけたまま、つま先の上げ下げ 10回
・つま先付けたまま、踵の上げ下げ 10回
これだけでも、血液の流れがかわるはず！！
ちょっとの時間でいいので、しちゃってみてね。
わたしも含めてですが、
足首の固い人が多いですよね。
ちょっとの工夫で、快適に過ごしましょう～
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金丸朝子（かなまるあさこ）です
フットスプレーを自作しましょう～
ミョウバン水 原液作成
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では、どんな香りがいいのかな？
それは、お好きな香りであることが一番なのですが
精油には植物からの素敵な力が宿っています！
夏のフットケアにオススメの精油はこちらっ
・ペパーミント
スーッとした清涼感ある香りは匂いを和らげる力もあります。
そして、虫も嫌がりますよｗ ということは・・・
・レモングラス
レモン調のちょっときつめの香りです。
足の疲れにも力を発揮する香りです
汗のにおいを和らげる力や虫が嫌がる香りですよね。
すっきりして、個人的には好きなのですが・・・
イネ科の植物なので、イネ科アレルギーの方は避けてね
・サイプレス
汗のにおいを和らげる～といえば、この香り。
ウッディな雰囲気で男性の方にも好まれる香りです。
あ、女性ホルモンに働きかけるって言われてたんだ(;^ω^)
以上オススメ精油でした＾＾
でもね、せっかく入れるんだから・・・
好きな香りであることが大前提！！
これらの香りの中に、お好きな香りをブレンドしてもいいですね
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自然の力はパワフル！
そして、心地よく働きかけます♡
