もぐもぐ

最近のごはんとおやつ。

おやつ

カフェオレ

クイニーアマン

カスカードのクイニーアマンです。

お弁当

十八穀米

もやしと塩昆布のナムル

菜の花の辛子和え

ミニトマト

レンチン卵

トンテキ

朝ごはん

ハニーカフェオレ

ライ麦トースト（サラダ菜とツナと玉ねぎの酢漬けとミニトマト）

今日の一曲⭐️