暑い

毎日暑いですね〜。

でも、食欲は落ちません。（夏バテしないですね〜。めっちゃ食べる笑）

水分補給や暑さ対策をしないとすぐ熱中症になりがちな今日この頃です。

みなさま、ご自愛ください。

今日の朝ごはんとお弁当

アイスカフェオレ

レタス

レンチン卵

アメリカンチェリー

明太マヨじゃがのせトースト

大葉と梅干しの混ぜご飯

サバの塩麹焼き

惣菜のだし巻き卵

ミニトマト

もやしのナムル

きゅうりと塩昆布のナムル

今日の一曲⭐️