サマル柔術ブログ(徳島 護身術 格闘技 ブラジリアン柔術 )

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徳島県の藍住町と徳島市で護身術やブラジリアン柔術をしているアカデミーです
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Fさんの更新です


定期的にお願いします!!(冗談)


 今回もOさんがトウモロコシ
を差し入れしてくれました🙇‍♀️




 トウモロコシを分けていると、Sさんが持って帰れるように車に常備しているビニール袋を持って来てくれました😊 




 Oさん『さすが、(袋持ってるの)女子力高い〜』


 Sさん『袋大きいのもあります!定期的にお願いします😉』
の返し流石でした🤣笑




今朝、食べましたがびっくりするほど甘くて美味しかったです🤤


ご馳走さまでした👏


 サマル柔術でOさんが作っているトウモロコシ、食べてみませんか?🫢


 …じゃなくて、一緒に体を動かしませんか?😌


インスタやLINEから見学の
お問い合わせ下さい🙌😁


ホームページからでも連絡出来ます😊


サマル柔術(SAMAR柔術)


護身術、競技、身体を動かしたい等、目的に合わせて練習が出来ます。


生徒さんを面白可笑しく表現しておりますが皆さん“常識”のある方ばかりです!


常識の無い方、暴力的な方はご遠慮頂いております。


格闘技や護身術は何だか怖いとお思いの方、大丈夫です先生の話が長いだけです(笑)


練習場所


徳島県板野郡藍住町富吉字須崎33ー1木内ソーコ


練習日時 火曜日 20:00〜21:30


練習場所

徳島県徳島市上八万町樋口 61番地


練習日時 木曜日 20:00〜21:30


問い合わせ先は、ホームページからかサマル柔術でググってください!


https://samaru.amebaownd.com/ 


見学体験希望の方は、事前にLINEで連絡お願いします


#サマル柔術


#岡田くん


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#ねわざワールド


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#予備袋


#あま~い


#モロコシ再び
















はい、Fさんの更新です


新しい道着の方を発見したので
写真撮らせてもらいました😁 




 ご覧くださいこのドヤ顔を✨🤭 






 道着の中も見せてくれました😳笑 



 4枚目は、写真を撮っている横で『(カメラマンへの)要求多いな!笑』と笑いながらも、全く興味のなさそうなOさん🤣 


 ですが、『もう一本いくよ〜』と株田さんにたくさん動かされて、練習後は、こんな感じになってました🥹



一緒にいい汗流しませんか?😉⭐︎


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練習場所


徳島県板野郡藍住町富吉字須崎33ー1木内ソーコ


練習日時 火曜日 20:00〜21:30


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徳島県徳島市上八万町樋口 61番地


練習日時 木曜日 20:00〜21:30


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#ニュー道着


#ポージング


#無関心


#ヘロヘロ

















はい、ちゃんと更新してますよ🤪


日本には、四季があり今は梅雨蒸し暑く最近は熱中症で体調を崩す方が続出してるみたいですね😑


毎年今年の暑さは、去年より暑いとか過去最高の暑さですと聞きます😩


という事はですよ、今年の夏は今までで1番寒い夏とも言えます、だって毎年過去最高の暑さを更新してるなら今年が1番寒いですよね(笑)


はい、屁理屈はこれぐらいにしておいて当アカデミーは暑さに負けずしっかり練習しています👍


この日は、生徒のOさんが栽培してるトウモロコシを差し入れてくれました




何を隠そうこのOさんの作るトウモロコシは、フルーツより甘い!😳




なんと糖度20以上のもある、因みに徳島で有名なブランドイチゴのさくらももいちごの糖度検査は平均糖度18度あれば合格する


まさに、ブランドイチゴに匹敵する甘さなのだ😤


しかも、トウモロコシはカラダの機能の調整役となるビタミンB1・B2や、代謝を高めるカリウム・亜鉛・鉄分などのミネラルも含まれており、夏バテへの効果が期待でき、食物繊維も豊富なので、腸内環境を整えキレイにし便秘解消にも効果的と調べたら書いてある(笑)




さぁ、これを食べて夏バテ防止だー!😆


早速、練習後に帰って焼きと茹でて調理して食す、、、、、、甘すぎて、これはオヤツにしかならないのでは?🧐


ご馳走様でした、これ食べたら普通のトウモロコシ食べれない(笑)


追伸、うっかりFさんに渡すの忘れてました_| ̄|○

すいません、またOさんが持ってきてくれる筈です

ねっ、Oさん(笑)


一緒にいい汗流しませんか?😉⭐︎


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格闘技や護身術は何だか怖いとお思いの方、大丈夫です先生の話が長いだけです(笑)


練習場所


徳島県板野郡藍住町富吉字須崎33ー1木内ソーコ


練習日時 火曜日 20:00〜21:30


練習場所

徳島県徳島市上八万町樋口 61番地


練習日時 木曜日 20:00〜21:30


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