モラハラ妻への対処法⑤「とにかく反応しない」を実践していました。
「とにかく反応しない」とは、モラハラを受けているとき以外も反応を薄くすることがポイントです。
普段から感情を押し殺し
「うん…」
「あぁ…」
心のこもっていない返事だけで、会話のきっかけさえも与えないようにしなければいけません。
モラハラする人は、少しのきっかけがあれば十分モラハラできますからね。
というわけで…
「とにかく反応しない」を実践しました。
以前は、怒られたら悲しそうにしたり、少し言い返したり…
用事を言われたら、普通に返事をしていました。（嫌そうな返事は怒られます！）
でも、反応しないようにしたのです。
その結果、妻は最初は怒っていました。
でも、だんだんと無視するように…
妻が無視、僕は無反応、会話のない夫婦のできあがりです
以前は、「こんな夫婦じゃダメだ」なんて正義感がありました。
今回も、その無駄な正義感はあったのですが、グっと我慢
しばらくすると、妻に何も感じなくなってきましたよ
ときに怒ってくる妻
「不幸だ！」なんて泣き出す妻
いつもなら可哀そうになってご機嫌取りをしていたのですが、今回はそれもなし！
反応しないとね、心がどんどんクールになっていくのです
「あぁ、なんか言ってるな～」って感じです。
モラハラを受けるくらいなら無視されていた方が100倍マシ
「反応しない作戦」オススメです
ただし、いざとなったら離婚してもいいくらの覚悟は必要です