デパートで買い物をしていたら、ミキサーをデモしているお兄さんと意気投合してしまった。

りんごやピーマンは種に栄養が多いそうで、ガンガン撹拌してジュースを作っていく。そのくらいは私も作ったりしているので、驚かない。

すると、これでもか、というように、大豆できな粉を作ったり、乾物でふりかけを作って披露してくれた。きな粉やふりかけを作ろうなんて思ったこともなかった。味も手作りならではの美味しさ！感動！

たっぷり試飲して談笑して買わずに帰る私～。

早速、家でふりかけ作りだ！うーん、デモのお兄さんのミキサーの方が粒がいいな。私のだとどうしても長時間撹拌するので粒が小さくなりすぎる、、、さてお味は、、、おいしー！！

今回は煮干し、昆布、鰹節、黒ごまをいれました。

しかも、ふりかけだけでなく、うどんや味噌汁、煮物のダシに使えるので、
これからは粉末ダシは買いません！！！！

すごい！お味噌汁やうどんがめちゃくちゃ美味しかった！兄さんは、このお味噌汁おいしいー！って。早速気がつく。さすが、、、！！

ジュースは毎朝作ってます。その日の気分に合わせて、、、

豆乳、バナナ、きなこ。

豆乳、りんご、レモン、小松菜、人参。

人参、りんご、レモン、いちご、水とはちみつ。飲みかけだっ

パパの血液ドロドロだろうな。少しでも生野菜の酵素でサラサラになるといいんだが、、、。

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