11月17日(日)愛の森をオープンします！！

リリィ改め、サミーラです
11月に入り、寒くなってきましたが、今月のメニューは、

身体も心も、ホッとする秋野菜のホワイトシチューです

なんと、ルーを使っていません(笑)

とろみづけは、米粉と、豆乳です

隠し味は、もちろんLOVEと、美味しいお味噌です。
発酵食品のお味噌は、アミノ酸も沢山含まれていて、コクだしに使います。

優しい味に仕上がっています。

そして、今回は、初の試みのパンプレート、キヤのパンが食べれます

キヤのパンは、天然酵母で、砂糖や、甘みを入れずに作っています。
それって、実は凄い事なんですよ。

市販のパンにはほとんど、糖分が入っています。パンの発酵を早めたり、食感をよくするためです。
無添加のパンはみかけても、砂糖不使用は中々ないです

是非、この機会にお楽しみ下さいね

お申し込みはkiyarily☆loverily.comまで～☆を@にかえて下さいね。

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を、お知らせ下さい