こんにちは。
どうもデブです。
先月の恐怖の体重から20日あまり…
夜ご飯を野菜中心に変えてみたり、遠回りをして歩く距離を増やしてみたり、エスカレーターではなく階段を使ってみたり…
ちまちましたことしかしてないと体重もさほど変化なく。
ただの1キロ減…
通常の体重から3.5増えたので少なくともあと2.5は絶対に減らさねばいかんのです！
ちぃっ
そんなわけで3日前から筋トレをしゃかりきやり始めました！
あとフォースコリーさんにも頼り始めたのですけど、さほど変わらず。
お腹がゆるくなっただけです←
しかもフォースコリーは男性ホルモンがなんたらかんたらと聞いたのでカロリミットに変更しようかな。
ダイエット経過としてはそんな感じ！
先週、まゆとジョアンナと千葉県にあるターザニアにいってきたよ＼(^o^)／
天気も良好でまさにターザン日和！
ターザンメインのアスレチック施設です♪( ´▽｀)
ハーネスをつけて本格的ターザン！
しかもスタッフが教えてくれるのは最初だけで、あとは自分たちで進んでくもんだから、ハーネスつける順番とか間違えたら下手すりゃ落下＼(^o^)／←
命がけやで＼(^o^)／
でも無事楽しめました＼(^o^)／
オススメスポット！
スタッフもイケメンだしな←
最近は休日リア充気味でとても楽しいです♪( ´▽｀)
映画見たりパンケーキ食べたり女子的休日！
あとは痩せさえすれば…
今日も意思強く持って頑張ります！
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