野菜た～っぷりの豚の冷しゃぶ
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こんばんは♪
我が家の愛犬、モフモフたちのお世話係
ペットに手作り食生活を満喫中★
ペット食育講師 ふじむらゆうこ です。
今晩の わんごはんは
こんなメニューにしてみました♪
（･∀･)/
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
６月３０日 の わんごはん
（モ）いただきまぁ～す♪
野菜た～っぷりの豚の冷しゃぶ
豚バラ薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）
レタス
きゅうり
人参
もやし
プレーンヨーグルト
ポチッと一押しいただけると 喜んじゃいます♪今夜は ささっと簡単に
冷しゃぶ～♪
サラダ感覚でいただけるので
野菜もた～っぷり とね。
人参 と もやしのみ
ささっと 火を通して
しゃぶしゃぶっとしたお肉を盛り付けたら
モフモフたち用には ヨーグルトをかけて・・・♪
ほい、出来上がり～★
野菜は
このほかにもお好みで、楽しんでくださいね。
火を通して温野菜で・・・っていうのも
アリですよん。
（･∀･)b
生の葉物野菜が
以前は 苦手だったはずの1号も
こんながっつき～♪
（モ）はぐはぐ ふがふが
今では
大好きなヨーグルト が
かかっていたりするだけで
食べられちゃうんです ←単純～♪（笑）
このほか
お肉を しゃぶしゃぶっとした 茹で汁を
掛けてあげる っていう方法もありますよ。
それぞれ、好みがあると思いますので
そのコの好みに合わせて
いろいろと アレンジしてみてくださいね。
今夜も わしわしっと
ごっきげんで 完食～ぅっ★
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
★★ 今朝のわんごはん ★★
煮干しのお出汁
今朝は
まさに お出汁！
・・・でも、
喜んでゴクゴクしてました（笑）
お出汁って おいしいですもん。
我が家の場合、こんなのもアリです♪
(*^ω^*)/
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ささみのさっぱりさらさらスープご飯
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こんにちは♪
我が家の愛犬、モフモフたちのお世話係
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ペット食育講師 ふじむらゆうこ です。
昨日の朝の わんごはんは
こんなメニューにしてみました♪
（･∀･)/
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６月２９日 の あさごはん
（モ）いただきまぁ～す♪
ささみのさらさらスープご飯
鶏ささみ
きゅうり
プチトマト
ごはん
すりごま
ポチッと一押しいただけると 喜んじゃいます♪昨日のわんごはんを UPしながら
思ったことは・・・
昨日は 朝も晩も
めっちゃ短時間レシピだった～
ってこと。
* いつもも 簡単数分ごはんですが
昨日は 特別に！（笑）
(o^-')b
ぐつぐつ湧いた お湯に鶏ささみを投入し 30秒ほど。
あとは火を止め、そのまま放置。
その間に 野菜を切って ごはんを盛り付ける。
鶏ささみを取り出し（←火傷に注意） 粗く割いて盛り付け、
仕上げに ひたひたに茹で汁を注いだら・・・
ほい 完成～っ★
* 茹で汁が冷めていないときは
ひと肌まで 冷ましてあげてくださいね。
（その場合は 手段によっては要・数分）
冷まし方については こちらをご参考にしてくださいね。
⇒ あげる前に冷ます ということ
・・・で、この日も
（モ）ふがふが がつがつ
朝から
ものすごい がっつき のおふたりさん！
ヽ(*'0'*)ﾂ
トマトの酸味と しゃきしゃきのきゅうりの
さっぱりとした こんなスープご飯。
材料もシンプルなら
作り方も 超シンプル！
あ～っという間に出来上がりますので
この時期 おススメ～★
よろしかったら
お試しくださいね♪
(*^ω^*)
もっちろん
腹ペコ隊は あっという間に完食～ぅっ！
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
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鮭缶 de 1分ごはん
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おはようございます♪
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今日も ＷＡＮだふるな一日になりますようにっ★
（･∀･)/
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６月２９日 の ばんごはん
（モ）いただきまぁ～す♪
鮭缶 de 1分ごはん
鮭の水煮缶
わかめ
ブロッコリー
ごはん
すりごま
豆乳
ポチッと一押しいただけると 喜んじゃいます♪昨日の 晩ごはん。
人間は 外で済ませて
すっかり 帰宅も遅くなってしまったので
翌日（← つまり、今日）まで
食事抜きにしようか… と思ったけれど
腹ペコ隊の
イイコでお留守番してくれていたご褒美（？）に
ちゃちゃっと出来ちゃう、こんな 1分レシピ。
(°∀°)b
ストックものを温め直し（ごはん、ブロッコリー、わかめ）、
鮭缶を混ぜ混ぜ…仕上げに豆乳をどば～ っとかけて・・・・
ほい、完成～っ★
ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ
温めなおす時間がなければ
間違いなく
数十秒で完成ですな（笑）
お待たせ～。
どうぞ、召し上がれっ
（モ）はぐはぐ ふがふが
がつがつがつがつ・・・・
作るのも早かったけれど
完食するのも
あっという間でした ^^;
おふたりさん、
イイコでお留守番、ありがとうね。
お忙しい方には こんなレシピもおススメですよん♪
よろしかったら
お試しくださいね。
(o^-')b
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