こんにちは。
まきりことMINRYO豊中店長の牧里香です。
日中も涼しく、秋を感じる毎日ですが、
日差しが強いのでお出かけの際には帽子が欠かせません。
高知に住む私の母親も出かける際は必ず帽子をかぶります。
以前、母と電話で話した際、「自転車で転んだ！ワハハ〜！」と豪快に笑っていました。
よくよく聞いてみると、
自転車を漕いでいたところ、
風で帽子がとんだのでキャッチしようと手を伸ばしたら転んだそうです。
そこでキャッチトライする？！と突っ込んでしまいましたが。
足を打撲したそうですが、すぐ良くなったそうで。
70代で
自転車を漕ぎ漕ぎしながら帽子をキャッチしようとする
その意欲と反射神経に驚くとともに、
骨折しなかったことに心底ほっとしましたよ。
同年代の方が転倒して大腿骨骨折というのは良く聞く話ですから。
ちなみに母の骨密度は優良で骨粗しょう症とは無縁。
クレプシーJ20をかれこれ4年は飲み続けているおかげかとも思いますが、
畑仕事で日々太陽の光を十分に浴びているのも、
骨が丈夫である理由かもしれません。
日光を毎日30分以上浴びることで、体内のメラトニン量が増え、
骨を溶かす塩酸の働きを抑制してくれるそうです。
骨密度が気になる方は、
クレプシーで骨の材料を補給するとともに、日光浴もしっかり行ってみてはいかがでしょうか。
 クエン酸とカルシウムで疲れ知らず、ダウン知らずの毎日に！クレプシー  詳細はMINRYO豊中本店で ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 着けた瞬間も外した後もラク！が続く！ 腰・股関節・膝のストレスを解消！腸腰筋リラックスベルトラクナール  詳細はMINRYO豊中本店で ※2000人以上の慢性腰の悩み難民を指導してきたまきりが、 販売・アドバイスいたします。 既にラクナールをお持ちの方には体の状態に合わせたオンラインセッションもご用意。 オンラインセッションご希望の方はコチラから |