忘年会シーズン真っ盛りですね。
MakiRiの旦那さんも昨日、今日と連日忘年会です。
今朝もクレプシーを飲んで出かけました。
2回目、3回目と続くと、だんだん飲み疲れで疲労がたまってきますよね。
しかし、
飲み疲れそのものよりも、
飲み疲れで風邪をひいてしまうことが一番怖い！
ましてやノロとか。恐怖ですね。
仕事、家事、休めないですからー！！！
なので、飲みの疲労をその日に解消しておくことは、
とても大切！！
アルコール疲労を溜めないコツは、
アルコールが体内で生み出す毒素の排出を助ける
栄養を取り入れて代謝を外からサポートすることなんです！
つまるところ、
効果的な栄養成分を積極的に摂りなさいっ！てことなんです。
その代表選手がクエン酸。
日々体へのダメージが多いアスリート達の多くが、
コンディションを維持するために取り入れているクエン酸は、
疲労回復にとても有効であるといわれています。
クエン酸は体内に摂取された物質を効率よく、エネルギーに変換し、
さらに疲労の原因物質も分解してくれるため、
疲労回復はもちろん肩こりや筋肉痛の予防にも効果的なんです。
「クエン酸はすっぱい」というイメージの通り、クエン酸は「酸性」ですが、
実は体の中で分解されると身体をアルカリ性に傾ける働きをします。
体が酸性に傾くのを、防いでくれるんですね。
忘年会シーズン、お酒の飲み過ぎで、酸性物質が体に多く入ると、
血液のPhバランスが崩れ、体は酸性体質に。
そうなると免疫をつかさどる白血球の働きが低下。
疲れがとれなかったり、ウイルスや菌に全面的降伏な体質になってしまうわけです。
そんな体のアルカリバランスを正常に戻すのに
クエン酸は役立ちます。
クエン酸は梅干しやレモンなどにも含まれています。
疲れると本能的にすっぱいものが食べたくなるのは、
体がクエン酸を必要としているからかも知れませんね。
引用：http://acestrategy.jp/
上質の国内産の原料でつくられた本製品は
クエン酸・カルシウム・ビタミンD・食物繊維が豊富。
毎日細粒をお水に溶かして飲むだけ。
レモンを買いにいく手間もなし、
クレプシーを継続して飲んでみてください。
3か月ほどでカラダの変化を感じていただけると思います。
まずはお試しください。
MakiRiの旦那さんも昨日、今日と連日忘年会です。
今朝もクレプシーを飲んで出かけました。
2回目、3回目と続くと、だんだん飲み疲れで疲労がたまってきますよね。
しかし、
飲み疲れそのものよりも、
飲み疲れで風邪をひいてしまうことが一番怖い！
ましてやノロとか。恐怖ですね。
仕事、家事、休めないですからー！！！
なので、飲みの疲労をその日に解消しておくことは、
とても大切！！
アルコール疲労を溜めないコツは、
アルコールが体内で生み出す毒素の排出を助ける
栄養を取り入れて代謝を外からサポートすることなんです！
つまるところ、
効果的な栄養成分を積極的に摂りなさいっ！てことなんです。
その代表選手がクエン酸。
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コンディションを維持するために取り入れているクエン酸は、
疲労回復にとても有効であるといわれています。
クエン酸は体内に摂取された物質を効率よく、エネルギーに変換し、
さらに疲労の原因物質も分解してくれるため、
疲労回復はもちろん肩こりや筋肉痛の予防にも効果的なんです。
「クエン酸はすっぱい」というイメージの通り、クエン酸は「酸性」ですが、
実は体の中で分解されると身体をアルカリ性に傾ける働きをします。
体が酸性に傾くのを、防いでくれるんですね。
忘年会シーズン、お酒の飲み過ぎで、酸性物質が体に多く入ると、
血液のPhバランスが崩れ、体は酸性体質に。
そうなると免疫をつかさどる白血球の働きが低下。
疲れがとれなかったり、ウイルスや菌に全面的降伏な体質になってしまうわけです。
そんな体のアルカリバランスを正常に戻すのに
クエン酸は役立ちます。
クエン酸は梅干しやレモンなどにも含まれています。
疲れると本能的にすっぱいものが食べたくなるのは、
体がクエン酸を必要としているからかも知れませんね。
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毎日細粒をお水に溶かして飲むだけ。
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