暑いね～＊

毎日毎日暑いね～

家の中で麦茶飲みながら扇風機にあたって座ってるだけなのに、汗が止まらないで～。
外に出てないのになんで～(笑)

でも風は強いね。
生温いけど




昨日は
家主が来て、家で合格祝いに焼き肉食べたよ～(^^)
お父さんが張りきっていい肉を買ってきたらしく
すごい美味しかった！


家主名前の本見て
なんかぶつぶつ言ってた(笑)
男だったらお前考えていいよとか言ってたけど
やっぱり真剣に考えてくれてるみたい(笑)
どうしよっかね～(^^)



今日は
朝から洗濯物干して洗い物した！！

５人分ってやっぱり多いね～(笑)
洗い物全部終わるのに20分はかかった！！
終わったら手ヨボヨボだったよ(笑)

やんなっちゃうね´_`




あ、そういえば夜中と今朝下腹部がちょっと痛かった！でもすぐ終わっちゃうし全然我慢できるから
まだまだなんだろうけど、もうすぐかな～って感じかな～


今日も15時くらいになったら階段往復してくる～
昨日は登っただけだから、今日は降りるのもやってみよ(^O^)
そしたら同じ３往復だけど630段だっ！

よし
そうめん食べてやってこよ～

昼からシャワー＊

今日もジメジメだね！！

今日は～
11時くらいからうちの宿舎１階～７階まで階段３往復してきた＼(^-^)／
全部で315段！！
数にするとそうでもないね。(笑)

今までスクワットやったり歩いたりしてきたけど、階段登りが一番楽だった(*^^*)

お母さんに身軽だね～

って言われた(^^)


まだまだ若いからね(笑)
だってまだ20ちゃいだよ！？(黙)

とか言って～。


20歳から21歳ごろ女性は痩せる時期になる！
とか聞いたけど、(ときこも言ってた！むしろときこの実体験(笑))
その時期に＋13㎏だよ～。

痩せるとかいう問題よりも、まず戻るかが問題だよね(笑)



あ～話それちゃったよ(笑)



階段登り終わったあとは
家でスクワット40回やった(^^)
昨日は100回とか言ってたけど、最後心折れて80回でやめた(笑)

だから昼間に40回やってみたら汗だらだら。当たり前だよね、汗っかき代表だもん(笑)


昼からシャワー浴びたのなんて高校の部活以来だよ！！下着も全部かえてスッキリ＼(^-^)／



今日の夕方は家主が家に来るよ～(^^)
お父さんがはりきって夜ごはんを焼き肉にするとか言い出した！

いぇ～い


金曜はアロエヨーグルト！
今日は焼き肉！


着実にこなしてるよ、がっち！！(笑)




だけど出てこない原因は
運動とか食べ物じゃない気がしてきた！！

絶対便秘が原因だと思う！！５日くらい出ないのとか普通だもん！！
大問題だよね(笑)

毎日出せばででくる気がするんだよね(笑)


だからヨーグルトとか食べまくってみるよ！！