合宿も最終日になりました。
朝は走りますが、午前練習はミニゲームです。

朝の走りがキツイですね。

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   練習も大変ですが、食事も大変です。
体育会系の大学生と同じメニューを完食しています。

好き嫌いがあっても、全員が食べ終わるまで終わりません。

一番辛いかもしれませんね。

みんなよく食べたね。

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   合宿も2日目を迎えました。

今日のメニューは、朝のキャンパスマラソン。

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午前中は室内プールでの一時間の水泳。

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午後は東海大学との練習マッチ。

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夜は、陸上トラックを借りて、400mを7周。

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とても充実した練習が出来ました。

あと1日頑張ろう。

  今年も東海大学湘南校舎に合宿に来ました。

監督やOG達にお願いをして、人工芝のグランドや室内プール、陸上トラックを貸してもらいます。

着いた日は恒例のランジからスタートします。

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夕御飯も美味しいです。

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夜は、400m走を7本走ります。

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明日は朝からキャンパスマラソン。

自分に負けないで追い込んで、最高の合宿にしよう。

3年生は最後の合宿です。

最後まで走り切ろう。
   昨日まで、4日間エスパルスカップがありました。

中等部のメンバーと一緒に大会に出場しました。

中等部のみんな、ありがとう。

とても助かりました。

高校生と中等部はみんな仲がいいですね。

試合は、常盤木高校などとやることが出来て、試合結果は余り良くありませんでしたが、とてもいい経験が出来ました。

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学生のプロですので、グランドの外が一番大切ですね。
みんなしっかりまとめて置いています。

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選手権に向けて頑張ろう。