折り目

心の折り目

偏った考えを繰り返し思考することで
その向きに折り目がつく。

どんなに考えたくなくても
何度も何度も偏った考えを繰り返す事で
悪い向きへ思考の折り目がつき
無意識にその方向へ思考が折れ曲がる。

何度も繰り返す事で折り目が強くなり
ついには折り目から綻び破れてしまう事がある。

先ずはこのことに気づきたい。

気づいたならいつもと違う方向へ折り曲げて
みよう。

きっと違和感を感じていつもの
考えに引き戻されるだろう。

それでもいいから対局にある
不安を払拭する考えを少しでいいから
考えてみよう。

そして小さくともいつもと逆に
折り目をつけた自分を褒めたら
小さな変化が必ず生まれる。

何度も折り曲げて大きな変化に繋げたい。