今回のテーマはダイエット✨
今、ダイエットを頑張ってる方がいらっしゃいまして、
『ダイエットに良いハーブティーは何か無いの？』という事で作成中。
その方にお話を聞いて見たところ、
お通じは問題なし。
お肉や甘い物がお好きそう。
浮腫みがある。
などなど、その方のライフスタイルが見えてきました👀
という事で、ブレンド開始✊🏻
選んだのは、
・マルベリー(クワ)
・ホーステール(スギナ)
・アーティチョーク(チョウセンアザミ)
の3種類。
マルベリーは、緑茶🍵に近い味わいですが食後の血糖値の上昇に働きかけ、高血糖や肥満などの生活習慣病予防に人気のあるハーブ。「食べる前に飲む！」感じです。
ホーステールは、含まれているミネラルにより要らないものを排出する働きが。また、特にケイ素と呼ばれる成分が肌や歯、髪にも働きかけて健やかに😍
アーティチョークが、実はちょっと曲者。
苦いっ！初めて飲んだ時、びっくりする程苦かった(笑)その苦さで、胃がびっくりして動き出す感じなんですって。
また、その苦さのうちの一つが今注目されているクロロゲン酸という成分で、脂肪燃焼作用が期待出来るとか✨(コーヒーにも入ってます)
もともと、疲れた肝臓・胆嚢の働きかけ消化機能を亢進する作用もあるのでお酒や脂もの、お肉が好きな方には良さそうなハーブ❤
それらを絶妙なバランスで、ブレンドしまーす。苦すぎず、美味しく飲めるかは腕の見せ所💪🏻
どうしても苦さがダメだった時用に、アーティチョークの代わりにダンディライオン(タンポポ)をブレンドしたものも作ってみました(^_−)−☆
どうかな、どうかな(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
サンプルが出来たので、試飲待ちでーす❤試飲後の報告はまた後日アップしますね⤴️
せっかくなので、桜🌸見てきまーす😍
皆様も良い1日を(^-^)