最近、ブログを始めとして

各SNSを、ちょっとお休みさせて

いただいておりました！

私、昔っから

頑張らないとダメ！って

思い込んでいる所があって

まだ、それが抜けきれてなくて…

なので、色々な事に対して

好奇心旺盛だから

あれもこれもと

どんどんチャレンジして

だんだん全てを

コントロールできなくなってきて

いっぱい・いっぱいになるという

私の癖というか

いつものパターンに

なりそうだったので…

今日は、自分へのご褒美

お肉♡→ダンス♡→整体♡

な1日を過ごしたよー

えへへ♡休みの日の泡は、格別に美味しー

色んな部位を100gから注文できる熟成肉のお店♡色んな部位をちょっとずつ食べたい人にお勧め♡

シンプルなんだけど、玉ねぎのまるごとグリル♡甘みあってマイウー

こちらも、シンプルなグリーンサラダ♡焼きレモンとトリュフオイルをかけて食べると色んな風味が楽しめて、良き良きっ

魔法のアフォガード♡通常、暖かいコーヒーをかけるからアイス溶けるんだけど、こちら溶けない！！！実は、コーヒーゼリーの液体をかけているのです♡

大満足なランチを

いただいた後は

今月1回も行けてなかった

ダンススクールへ…♡

今日のメインの振付はチャールストン♡

最後、ちょっとよろけてるけど

久しぶりで楽しかったぁー

そして、その後

たくさん動かした体を

ほぐしてもらう為

いつもの整骨院へ…♡

今日は整体以外に医療用EMSも、やってもらったよー♡普段、動かせない筋肉を動かしてくれる優れものなので、左肩の凝り固まった痛みも和らいだ感じがするー

といった感じで

こういった時間を作る事も

やっぱり必要だなぁ〜

と改めて思いました

うーん

めっちゃリフレッシュした！！！

明日は、モデルの

お仕事だから

早めに寝よー

あっ！そう言えば

新しいYouTube

アップしたので見てみてねー！！！

今回は、今までとは

ガラリと違った切り口で

お届けしているのでお楽しみに

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お肉→ダンス→整体な休日