切り替えれない

元々嫌な人とは付き合わない嫌な事はやらずに生きてきた人生

ストレス無く生きてきた私です

嫌な事あったらはい離婚〜とは簡単にならないし子どもにムカついたらはい、さよなら〜とはならないため。

イライラすることがあるわけで。

生理前だったからなのか2週間くらい落ち込み落ち込み気分が上がらない

気持ちの切り替えがうまくできない

今日は子ども3人連れて公園に。

簡単にお弁当作って身体動かしてリフレッシュ！

次女、長男が眠くてグズグズになり解散。

早くいつもの感じに戻って欲しい😓