レコーディング

20／July

Brekkie

9:35

〈糖尿数値〉

食前4.6

食後5.0

・sourdough1枚

・サラダ

・スクランブルエッグ(チーズ入り)

・ベーコン1/2枚

・Ice coffee

Lunch

12:50

〈糖尿数値〉

食後6.9

・フルーツケーキ

・Ice coffee

病院行く前に軽く食べたんだけどー…

病院着いて、心電図測ったあとに血糖値測定したら

血糖値まさかの基準値オーバー

ま、食後2時間経って無いし仕方ない（笑）

でもそっから段々お腹空いてきちゃって

旦那が売店までひとっ走り

春巻きとチップス買ってきてくれて

分娩台の上で食べた（笑）

Dinner

18:00

〈糖尿数値〉

食後5.4

・ラム肉とマッシュポテトとベジタブル

・全粒パン1枚

・苺のムース

・りんごジュース

食後にミルクティーとクッキーの配布があって

クッキーは旦那と1枚ずつ食べた

「お腹空いた時の為に何かいる〜？」

って旦那が言ってくれてるんだけど、

こんな時に限って何が欲しいか分かんなくなる（笑）

でもさっき電子レンジ探しに食堂行ったら

ヨーグルトにゼリー、ムース、珈琲、紅茶…

おまけに食パン、ジャムも数種置いてあって

あ、お腹空く暇無いかもって思った（笑）

牛乳もあるし、お湯もあるから

食に関しては問題無いかな〜

メニューに対して文句はあるけどね（笑）

まー、食後に案の定お腹空いてきて…

(夕食が18時からだったから)

夜中に補食としてとんがりコーン

もう妊娠糖尿病のこと考えてないような補食（笑）

ちゃんとプロテインバーも持ってきてるんだけど

何となく「ま、いっか〜」ってなっちゃって…

でも毎日じゃないからいいよね

それに明日はBIG DAYだし（笑）

それでは皆さんおやすみなさい