坐骨神経痛がどんなものなのかを正しく理解しない限りは治りません
坐骨神経痛を早期に回復させるためには、坐骨神経痛が一体どんな症状なのかを知っておく必要があります。
坐骨神経痛の症状もよく分からないまま、やみくもに治療をつづけると、効果がみられないばかりか、お金も時間も無駄にしてしまいます。
お尻から足の後ろ側にかけてあらわれる痛みやしびれ、麻痺などの症状のことを「坐骨神経痛」といいます。
坐骨神経痛とは、病名ではなく症状を表す言葉です。
何らかの原因によって坐骨神経が圧迫されたり刺激を受けることで生じる痛みやしびれなどの症状を総称して「坐骨神経痛」と呼んでいます。
しかし、レントゲンやMRIを撮っても「何も異常はありません」という坐骨神経痛患者さんもいます。
下の図を見てください。
出典：http://www.furusawa-k.net/herunia/zakotusinnkeituu.html
坐骨神経痛は、この「坐骨神経」が圧迫を受けることでしびれや痛みが出てきます。そして、坐骨神経痛で苦しんでいる患者さんに共通して起きている原因があります。
「筋肉が硬くなって坐骨神経を圧迫している」ということです。
図を見てわかる通り、坐骨神経の周りには様々な筋肉があります。そのため、坐骨神経の通り道にある筋肉がどこか硬くなっていると坐骨神経を圧迫してしびれや痛みを起こします。
そのため、治療は、しびれが起きるおしりや足だけでなく「しびれを起こす神経の通り道の硬直している筋肉を柔らかくすること」が必要なのです。
さらには、ビリビリとしびれながら痛みを起こしていたり、だるさ、重さが感じられるのは筋肉の緊張によるものなので、痛みを起こしている筋肉自体にも直接アプローチしていきます。
「椎間板ヘルニア」「脊柱管狭窄症」「腰椎分離症」など脊椎に問題があり、その症状が坐骨神経に関係している状態でも問題ありません。当院では、それらの症状に対しての症例もあり、脊椎周辺の筋肉の柔軟性が取り戻されれば痛みはとれていきます。
少し、難しい話になってしまいましたが簡単に言ってしまうと坐骨神経痛は、「坐骨神経」を筋肉が圧迫してしびれを起こしたり、硬くなった筋肉そのものが痛みを起こしているということです。
つまり、坐骨神経痛の痛みの原因はこの硬くなった「筋肉」にあります。
だからといってストレッチで、おしりの筋肉を柔らかくしようとは思わないでください。
痛みがあるときにガマンをしてストレッチをつづけると筋肉が抵抗をして余計に硬くなっていきます。ストレッチをしている時にその筋肉を触って見てください。パンパンに硬くなっています。この硬さがしびれを悪化させてしまうのです。
