やっと終わりました～

今さっき…
ついに‥
３泊４日の春合宿が終わりました(≧∇≦)
もう、足がボロボロです
一歩、歩くだけとっても痛いです
疲労もすごいです
本当に疲れちゃいました(>_<)
だれか、この疲れを癒やして 笑

今日は、実家に帰ります
3日に新入生が寮に入る関係で3日に帰らないとです
もっと地元に居たいです(T_T)


では、また(@^^)/~~~

明日から～

今日は、50分jogを行いました
その練習のなかで、とても重要だと思う走り方のコツを教えてもらいました
その走り方を練習で身につけて行きたいと思います

お昼に、とてもHAPPYなことありました
それは、3500円ぐらい焼き肉をコーチにご馳走になりました(^_^)v
とっても美味しかったです(o^∀^o)
また、ご馳走になりたいです

明日から、静波で春合宿があります
３泊４日です(>_<)
結構きついです。。
ケータイなど禁止です
でも、充実したより良いものにしたいと思っているので、ガチで頑張っちゃいたいと思います
応援してください




では、また(@^^)/~~~

どうしよ～

今日は午前中に部活がありました(^_^)v
部活では、50分jogを行いました50分jogというとても簡単な事を最後までやり通すことができませんでした。。途中で足の痛みの苦痛に負けてしまい、30分でやめてしまいました
もっと強くならないと‥
先生にそのことを相談をしたら、NISHIのフットフレクサーを使ってみたりテーピングで足首を固定してふくらはぎに負担がかからないようにしたらどぉう？とアドレスをくださったの挑戦してみたいです
頑張っちゃいます

明日は、午前中にポイント練習かＰＲがあるので頑張っちゃいたいと思っています


では、また(@^^)/~~~