足が痛いよ～

今日…
足が痛くて怖かったので、本練習をやることができませんでした
アップまでやったんだけどね
左足のふくらはぎと右足の中指の爪の部分が痛かったんだ
なんですぐ痛くなっちゃうのだろー？？
早く治りますよーに
みんな願って 笑


明日から学校が始まります
もっと休み欲しかったなっ(>_<)
でも、クラスが決まるから少し楽しみだなっ(^O^)
良いクラスだといいな～




では、また(@^^)/~~~

今チョット運が悪かった～

もう、３回目です
書き途中でミスって書き直しです
ショックです(>_<)
なので、
軽く書きます

今日は、１４キロのＰＲを行いました
最後は、気持ち良くあがることができ、こなせたので、とっても嬉しかったです(≧∇≦)
明日は、300×20のスピード練習を行います
でも、
今日みたいに頑張っちゃいたいと思います
今日以上に
あと、
入学式の準備が9時からあるらしいです
なので、
適当に頑張りまーす
と、いうかんじに
明日は頑張っちゃいたいと思います
だれか応援して～(o^∀^o)




では、また(@^^)/~~~

やった～

今日は、午前中に部活がありました
メニューは、１４キロのビルドアップ走でした
けっこうキツかったです(>_<)
でも、
ずーっと本練習をやっていなかったにも関わらず、久しぶりにキツい練習をこなせたので、とっても嬉しいです(≧∇≦)
早く親に報告したいと思います
明日は、１４キロのＰＲがあります
妥協しないように、頑張っちゃいたいと思います


今は、接骨院にいます
昨日と今日の練習で疲労MAXなのでちょっと痛みがでています
でも、筋肉の痛みなので大丈夫そうなので良かったです
早く治りますよーに



では、また(@^^)/~~~