５日目
かの有名な色素沈着がみられます
まあそりゃそうか
あんだけ掻いたりしてたしなー！
数年単位で治す！
でもアトピーって
きちんと病院診察＆お薬と
上手に付き合いながら
衣食住の環境改善で
体質を改善するって
記事ばっかりなのよね…
私にそんな仙人のような
生活出来るのだろうか…
とりあえず今は妊娠中て事もあって
お酒飲まないし夜更かししないし
食事見直せばわりといい感じなんでは
ないかと思う…けども…
でも…ピザとかポテトとか…
パンとかパスタとか…
ラーメンとか…
炭水化物食べたい熱が強いなか
どこまでガマンできるのだろうか…
いや、納豆ご飯と味噌汁も
大好きだけども！
子どもにアトピー出て欲しくないし
きっとがんばれる…よね
がんばろう
とりあえずご飯に玄米混ぜるのと
青汁飲むのとお水たくさん飲むのは
はじめてみた！
お通じよくなる効果も
期待できるとのことで
そっちも記録していきます