ハワイ☆Hawaii ☆ ビーチヨガ！ワイキキビーチ

私はヨガを始めたのは遅い方で、オシャレと言うより本気の健康の為に始めました（笑）

ちょうど、その頃ハワイに行く事になり、何しようかな～と1人だしなーと！？

そうだ！流行りに乗って、ビーチヨガか、パークヨガに参加してみよう！と

ネットにて、予約！なぜそこにしたのかは忘れましたが、たぶん中でも金額、時間が合ったのでしょう（汗）

デニス先生のビーチヨガ！90分 $20です 検索すると1番最初に出て来ますよ、たぶん。

早朝6:30にヨガの事務所に集合、私のホテルからは、徒歩で15分くらいのところでした。

なかなか起きれず、早歩きでギリギリと言うか集合時間に2,3分遅れてしまったのですが、

まだ、集合も完了しておらず、お留守番の中国人のおばちゃんが、バランスボールに乗れ！と

ジムの中に皆をいざないっていました（笑）

とりあえず間に合って良かった～！とホッとし、先生をみんなで待っていました。

参加者はみんな、日本人の観光の人達でした～（笑）

待て度も暮らせ度も、先生来ず！

7時になり。大丈夫か？？と思ってたらやっとご出勤！！ しかも、予想外に白人の方でした（笑）

みんなに参加料を徴収し、みんなこのビーチに行ってて、私は自転車で追いかけるからと

何とまぁ～シマンチュな行動（笑）熱い島の方はみんなこんな感じなのかな

ビーチにみんなで辿り着き、先生を待つことまたまた20分！

結局6:30の集合に、7:30のスタートでした

まぁ、のどかで良いのですが～（笑）

まずは、それ用の物なのか足場のようなものが組まれてて、それを使ってストレッチ！

結構、体の硬い方や、体を動かすのが苦手な人には、無茶な大勢をさせられました（笑）

私も体硬い派なので、ヒーヒーしました

それを30分ほどしたら、次はビーチで、みんなで縁になり、ヨガのポーズを先生に習ってやって行きました、

2人ペアに途中でなり、かなりハードなポーズをしたりなかなか面白かったです！

だいたい参加してる方は2人か、3人組でしたが、私のように1人参加でしかも、ハワイにいる間、毎朝参加してる子もいました

1人って事で、先生と組めたりしてちょっと得した気分でした先生がかっこいいわけではないですよ（笑）

そして、最後に記念撮影もしてくれます～

なかなか、楽しかったです～ヨガ初心者や中級くらいの方はこんな感じで良さそうですよ（笑）

ちなみに、先生の履いてたボトムがなぜかお尻のとこがメッシュで透けてました！

（笑）