日曜日は旦那めし
毎週日曜日は、旦那の手料理です。
共働きのときに、旦那の日曜担当が定番になったのか。
はて？
私が仕事辞めてからも、なぜか旦那の日曜担当が続いています
今回の旦那めしはクリームシチュー
今日はシチューの気分だった旦那。
我が家は、昔ながらの顆粒タイプ。
シチュー
大人はスズキのお刺身と。
月曜日用に、ハマチを漬けにしておきました。ミョウガ、青ネギ、大葉も一緒に漬け込み、いりごま振りかけ。
旦那は翌日の朝食に、私は昼食にしまます。
お刺身の漬けとごはん、一緒に口にほおばると、もぉ最高ですよね。
想像しただけでヨダレがぁ
そして、子供用はカラフトシシャモ。
サラダも山盛り食べましょう
卵焼きは、小４の娘が作りました
右下は豚肉。新しい焼肉のタレを試したくて旦那に焼いてもらった。
サラダはこれで80グラム位かなぁ。シチューの野菜入れても150グラムくらいか。
昼に前日の残りの空心菜と野菜たっぷり味噌汁も食べたけど、足りなかったかも。
「野菜は1日350グラムよ
」
お願い栄養士さん、
夢に出てこないでー
昨日の晩酌は、これまたU-NEXTで進撃の巨人を観ながら食べました。
さぁ、今日から金曜日の夕食まで、ダイエット頑張らねば。
週末でいつもだいたい２キロ太ってます
若い頃は食べても太らなかったのに、この年になると本当にすぐ太る