*\(^o^)/*

ふぁーい！

怒涛の3日を終え、ダンスにより熱い気持ちが✨
楽しかったぁ！！

なんか書ききれないので、笑


さて、
今日は昼にステーキ丼作りました★
白ネギは油で揚げ炒め、茶色のカリカリまでして、油切り、
ハーブの香りのお肉とよく合う葉っぱ、なんやったかどわすれした。。
を炒めてしなしなに。
刻み海苔も準備！

ロース肉をステーキして、
ご飯の上にしなしなの香り良い葉っぱと刻み海苔。
その上から、にんにく醤油とみりんとお酒でわったソースをたくさんかけて、上に白ネギのパリパリ🎵
おいしかったー*\(^o^)/*

次は何作ろうかなぁー

んで、今日は大学のブレイクのダンサー達とセッションして、ブレイクの曲ではやいはやい！笑
けど、普段とまた違う風景と音とで楽しかったです★

Lessonはみんな汗だくだくでガンバッてくれましたp(^_^)q
ナイスファイト！！
あと少しでネタ完成！
がんばろー*\(^o^)/*


いまから練習いってきまぁー！！

なんか今日は食べ物ブログみたいになったぞ笑

*\(^o^)/*

わはは

ねむー笑



iPhoneからの投稿

おはようございます！

どうと！

みなさん、地震大丈夫でしたか…>_<…心配！

わたしは踊っていて気づきませんでした(´･_･`)
なので携帯をみてびっくり。。

で、昨日はthe crownでしたo(^_^)o
結果、BEST4で負けました！
最後は気持ちと、体をうまいことリンクできなかって悔しいー。。

音がテンションで聞いてしまった分一定にしかならなくて、遊びきれんかった！

けど、自分との挑戦もできたし、するべきところも再確認できたし、出てよかったです！
優勝したいー！

金曜日、練習から帰って、なんとなく髪編んだらテンション上がって、なんちゃってブレイズで出ました！笑

ブレイズにしたら服装も変えたくなって、bland nubian TEEにデニム！
そしたらTEEが馬くんとオソロ！笑
最後は横ならびでオソロで見てました！笑
そんな馬くんは日曜日、アライブの国技館決めてるので、明日の朝から全力で応援しにいきます★

今頃前日予選やろうなあ！
私は今回は出れずなのですが本選で刺激受けてイメージして、自分に繋げるぜ！

なんせ今からスリーLesson！

昨日朝、地震の影響で電車動かずだったため全然満足いく睡眠できんかた！笑
さぁ、みんなにもたくさんの経験してもらって一緒に成長しよ！！

ではまた明日★

21日はまりえの教えている伊丹ジャックポット発表会！DEBOC踊ります！そこでバトルもあるので、出たいかたぜひカモンです！

iPhoneからの投稿

ぴぃーや！！！！！

どもうーー！！！！

あれっっ
どうもーー！！！！

さてはて、今日は木曜日、川西と姫路を行き交う日ですわ！笑

ガンバらねば！！！
その前に整体いくぜ！

腰と膝がばっきばきで痛いのだ。。。。
なんでだ。。。。



りおんさん、、、、
なんかへん！笑

かぶり方を変えてみました！笑
この後この人は、どんどん女装されていくのでした、、、、笑




身につけているもののTシャツ以外は全部人のもの！笑

あっ！この前はちかの発表会のイベントに出てきました☆
DEBOCで！！！！
すると、前に永楽堂に来てくれていた生徒ちゃん達に遭遇♪
ショー終わったら、戻ってくる場所で待ち構えてくれてました！！！
感激だ！！！




久しぶりー☆いうて、
顔は全然変わってないねんけど、なんかお兄ちゃんお姉ちゃんなって
成長を感じられました！！！
もちろん踊ってるとこも見たんやけど、
すごい上手なってたわ♪

永楽堂のみんなも負けんようがんばろうなーーー！！！☆☆

さてさて、、、、
今日は買ったCDが三枚届いたので、
それで練習するぞー♪

の前にお昼ごはんホットケーキ作ろうと思います♪

see ya!!!!!