

ブログネタ:
もやしのおいしい食べ方教えて
参加中
ミラクルペイント的に言いますとぉ~
第30回放送で取り上げました
マイタケ超簡単レシピ

とにかくもやしとマイタケ相性いいんです

てか・・・
マイタケも、もやしも
たいがいのもんと合うんやろけどね(笑)
リスナーさんからのメールでお届けしましたレシピ
ザックリとご紹介いたします

最初に一押し
「ホイル焼き」
アルミホイルに何でも好きなもん乗せて乗せてぇ~

フライパンで蒸し焼き
油も使わへんし、味付けは塩コショウのみ
食べる時のポン酢をかけて召し上がれ
ヘルシー&簡単!しかもおいしい
ヤバ過ぎレシピでアリマス

私はたっぷりもやしを敷き詰めその上に
サーモンその他冷蔵庫の余りものの野菜
そしてマイタケどーん
そしてお手軽さ№1
「マイタケと塩昆布」
マイタケをごま油で炒めて

塩昆布で味付け
包丁いらず

それから昼食登場率高いんじゃないでしょうか
「どんぶりIN」
おあげとかまぼこで衣笠にした中に入れてみてっ

卵と相性いいから
蟹玉も最高

ようは何にでも合ってしまう
MITAKE
他にもレシピあるあるんやけど・・・
基本をここで一つ
マイタケは加熱すると
マイタケの栄養分が流れ出てしまうので
茹でると言う行為は危険
そこで茹でるのは大量の水では無く
電子レンジ
お手軽度アップ
ってあぁあぁぁぁヽ((◎д◎ ))ゝ
あたしゃ大変な事に今気付きました第24回放送で取り上げた
マイタケダイエットのブログ書いてへぇーん

リスナーさんは何のことかわかるけど
う~ん
まっ、つまり
マイタケは簡単・美味しい・しかもダイエット効果あり
ちゅうことなんです
ザックリしたブログで
どんもすみません

李虎