今日のOKAYAMA EVENING CUBEの「ニュースな言葉」のコーナーは
「ゾーンダイエット」というアメリカから入ってきたダイエットの話題でした
これは食事で、炭水化物：タンパク質：脂肪のカロリー比率を4：3：3の
割合で摂ることで、ホルモンバランスを整えるそうです。
このダイエットは空腹を感じにくく、継続しやすいんですって
・・・さて、そんな話題を提供してくれたニュースリーダー坂本くん、
決してゾーンダイエットをした訳ではないのですが、
最近ダイエットに成功
上がBefore、下がAfter・・・ご覧の通り、あごのラインが全くちがぁぁう！
男前度が増しましたね～。
あ、ちなみにピンクの携帯も変えたそうです。
さてさて、イブキュー3人娘（図々しくも・・娘と名乗ります）
久々に3人揃ったので、パチリ
せっかく揃ったので、
10月からのタイムテーブルの写真を撮ろうかと思ったものの･･･
秋冬用だというのに、この夏服！！
（だって今日は日中は36度近くまで上がったの）
・・・カマさまはタンクトップ、カミベップはシースルー素材・・・
ちょっとあまりにも夏過ぎる
と、またの機会に撮影することになりました。
今日もおつかれさまでした。