ぱんぷきんぱんぷきんっ

松本かのんです♪

ハロウィンですね。
自治会主催のハロウィンイベント。
これから子どもたちが近所のおうちを「トリックオアトリートぉぉぉ」と回ります！
お菓子配りますよー♪♪♪


【今晩の一品】
＊＊＊＊＊「パンプキンのサラダ」
ま、ハロウィンっつーことで。。。


絶対キャラ弁とか無理ですな。。。


カボチャをレンチンし、つぶします。（皮は別に取っておいてね！）
マヨネーズ、サワークリーム、塩コショウで和えてフルーツグラノーラを混ぜたら、ラップで茶巾絞りにし、皮を三角ナドにカットして飾り付けます。

可愛い(笑)



【これって何かのぉ～ん】
＊＊＊＊＊「EXILEって何かのぉ～ん」

初EXILE参戦しましたー♪♪


EXILE初心者の私のためにも、彼らの活動、歴史、、振り返ってお勉強してみました！

tribeって？24kratsって？？
ん～なるほどっ！！！



ツアーパンフとみーんな持ってたgoldのフラッグ！


たくさん楽しめるライブでしたーーーー



【お知らせ】
＊＊＊＊「宝塚リバーサイドシアター」

第８話「主役の行方」に栄子ねーさんの同級生ののんちゃん役で登場しまーす！


聴いてねっ！！！

11月１日(日)夜９時から～♪




秋を探しに、、、


びわ湖バレイ


大型ロープウェイはワンちゃんもOK！


鯖街道


京都大原の阿弥陀寺………これからこの紅葉が紅くなります！！

紅葉には早かったけど、よいお天気だったし、美味しい空気もたくさん吸って気分転換になりましたよー。




土曜日の朝からは、エフエム宝塚 みんなでゴミ拾い！参加しました。


農作業じゃないです。こんな中まで入り懸命にゴミを拾ってる栄子さんです。


大物ゲット!!!
（壊れた自転車）

ゴミなくなって、キレイな宝塚～♪




さぁ、いよいよ決勝だー！


マコウさんも見納めですねぇ。

3位は今朝、南アフリカに決定しました。
決勝戦は、今夜です！
11月１日(日)夜中の１時～



trick or treatーーー


また来週～♪

平成中村座！この後ろが、開き…

 大阪城が、舞台の背景の一部に、

おなーりー

夜の部のお楽しみなーりー

消防アワーは、

宝塚市消防本部 予防課 消防士長の間崎圭介さんにお越し頂き、

「秋の全国火災予防運動」について、わかりやすく、説明頂きました～

イベントもあるので、皆さん、宝塚市消防本部のホームページをチェック！！

今晩の一品！

豆腐と山芋と塩昆布

材料

豆腐、山芋、塩昆布

ポン酢、サラダ油、砂糖、柚子胡椒か、練り辛子

①豆腐、山芋、塩昆布を同じ長さの短冊にきりまーす。まあ、塩昆布に合わせる感じかしらん！

②ポン酢、サラダ油、砂糖をよく混ぜ、味のポイント②柚子胡椒か、練り辛子を入れ、更に混ぜて、①とあえて、できあがーりー＼(^o^)／

ラジオドラマ！

次の日曜は夜9時からは、ゲスト女優に交換日記のお相手！いやハミングストリート木曜日の松本かのんさん！

聞いておくれやすー

松田栄子

ビボーロク？ぼーびろく？？

松本かのんです♪

よいお天気が続いてますねー！
24(土)は恒例のエフエム宝塚「みんなでゴミ拾い！」ですよ！
朝9時20分に宝塚駅前ゆめ広場に集合～♪

日焼けには気をつけましょうねっ。

くっきり。。音楽回廊焼けです。。。(涙)


【これって何かのぉ～ん】
＊＊＊＊＊「メタセシスって何かのぉ～ん」

言語学で『音位転換』のこと。

そもそも、私が「備忘録」を「忘備録」と覚えていたことから始まった今日の何かのぉ～ん。

山茶花は？
サザンカと読んでますけど、ホントは「サンザカ」なのでした！
いまや、「サンザカ」では漢字変換もされません。

スプーナリズムなどもご紹介しました！

ことばはいきもの。
正しくお勉強したいですね。



【今晩の一品】
＊＊＊＊＊「アボカド丼」

毎日、すごーく忙しくて、もうクタクタ。。。
そんなお疲れのアナタには、疲労回復！時短で美味しい！
オススメの一品です。


アボカド、マグロ、大葉、他サラダの食材を。。。

丼に、あっかたご飯をよそりオリーブオイルと醤油を回しかけ、適宜にカットした材料を盛り付けるだけ！
ワサビ、白ゴマも添えればもっと美味しそう♪




先日の手塚治虫記念館での
「飯面雅子 砂でかなでる物語～サンドアート・ファンタジア」にて
はじめてサンドアートを体験できました！


むずかしーい！


手のひら、指、爪、、、などを駆使しましたが
翼竜にしかみえないなぁ。。。


飯面さんは、キュートで楽しくて素敵な方でした！
砂で奏でられるストーリーに涙涙。

また宝塚にいらしてくださいね！







オールブラックスのウォークライ（War Cry）・ハカ！
スポーツバーで観戦しましたー（準々決勝）。

いよいよ準決勝です！
25(日)0時～ 南アフリカ×ニュージーランド
26(月)1時～アルゼンチン×オーストラリア

マコウさん（NZ）素敵ぃ～♪





気温差も大きいです。
風邪ひかないようにしましょうね！

てっぺん白くなってます！


また来週～♪

ゲストは、舞踊ジャーナリストさん！

舞踊ジャーナリストの菘あつこさん！

そう！！神戸新聞や朝日新聞のバレエ記事の最後に→（舞踊ジャーナリスト  菘 あつこ）とある、あの方なので～すお越しいただき、近々来日のマリインスキーやシュツットガルトバレエ団の紹介をして頂きましたー

やはり、時間足りずで、関西出身のバレエダンサーのお話しは、次回必ずと、かた～くお約束^ ^

菘 あつこさん、是非またお越しくださいませ。

そして、消防アワーは、この方！

そして！このお話でした～～

↓ワクワク消防署オープンファイアー

今晩の一品！は、

ビーフ焼き飯

材料

牛肉、たまねぎ、にんじん、ピーマン、コーン缶、冷やご飯

粗挽き胡椒、塩、焼肉のタレ

①肉、野菜を炒める。

やっぱ、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、牛肉、コーン缶の順かなー！

②①のなかに冷やご飯を温めたものを入れて、粗挽き胡椒と塩で味付けし、仕上げに焼肉のタレを回しがけし、完成！

男子受けするするー

松田栄子でした～

バレエファンの皆様

今日のハミングストリートは、

ゲストに

舞踊ジャーナリストの菘 あつこさんをお迎えします。

菘 （すずな）あつこさんは、

立命館大学産業社会学部卒業。朝日新聞（大阪本社版）、神戸新聞、バレエ専門誌「SWAN MAGAZINE」などに舞踊評やバレエ・ダンス関連記事を中心に執筆、雑誌に社会・文化に関する記事を掲載。文化庁の各事業（芸術祭・アートマネジメント重点支援事業・国際芸術交流支援事業など）、兵庫県芸術奨励賞、芦屋市文化振興審議会等行政の各委員や講師も歴任。著書に『ココロとカラダに効くバレエ』があります。

今日は、

これから、来日予定の海外バレエ団や、日本のバレエ事情など、聞いてみたいなー✨

５時１０分ごろから『栄子KANGEKIステージ情報』にご出演です。

聞いてネー

松田栄子