からだのみかた 山崎えるかです。

こんにちは！関西もいよいよ土曜日に梅雨入りしましたね。
さて、今週土曜日のからだのみかたは手足口病について、宝塚病院の馬殿院長にお話を伺いました。
手足口病とはどのような病気なのでしょうか？

手足口病は、その名前が示すように、手のひらや足の裏、口の中の粘膜などにブツブツした発疹や水泡が現れるウイルス性の感染症で、毎年夏に流行のピークを迎える代表的な夏風邪の一つです。
まれに急性脳炎を起こすことがあり注意が必要です。流行の中心は5歳くらいまでの乳幼児ですが、大人が感染することも。最近では2011年や2013年に大流行しています。

熱はさほど高くまで上がらないですが、小さなお子様がいらっしゃる保護者の方は気をつけてあげてください。
学校、保育園、幼稚園などの集団生活では特にうつりやすいです(>_<)

からだのみかた 山崎えるかです。

このあと10時からはFM宝塚 からだのみかたです。先週は栄養失調についてでした。今の時代、栄養失調はそんなに多くないけど、病気のお年寄り以外、特にお子さんが栄養失調になるのは、育ち盛りなのに非常に良くないことです。たまに親の虐待で充分な食事が与えられず栄養失調になっているニュースをみるたびに心が痛みます。
お母さん(*^^*)お子さんには栄養たっぷりのご飯を作ってあげてくださいね♪

今日は食道炎についてです！
FM宝塚のHPやアプリでも聴けますよー。
このあと10時から*\(^o^)/*

写真は院長先生多忙のため、ディレクターと私の2ショット♪

からだのみかた 山崎えるかです

GWももう終わりですねー。みなさんはどんな風に過ごされていますか？
あさっては母の日。家族で集まって食事するだけでも素敵ですよね(^^)

今日は、感冒性胃腸炎について院長先生にお話を伺いました。
要は、胃腸風邪のことです。
実は今、吐き下しの風邪が流行ってるんです。
あったかくなったからと油断せずに、うがい、手洗いしっかりしましょうね！

写真は母の日ということで、最近の母と私の2ショット。みなさん、週末を～♪

からだのみかた 山崎えるかです☆

おはようございます！
いつも、からだのみかたをお聞き頂きありがとうございます(o^^o)

先週の放送内容は～母子感染～についてでした。
母子感染とは…
何らかの微生物（細菌、ウイルスなど）がお母さんから赤ちゃんに感染することを「母子感染」と言います。
妊娠前から元々その微生物を持っているお母さんもいれば、妊娠中に感染するお母さんもいます。
「母子感染」は、感染時期と感染経路によっ3つに分類されます。
（1） 胎内感染・・・赤ちゃんがお腹の中で感染する
（2） 産道感染・・・分娩が始まって産道を通る時に感染する
（3） 母乳感染・・・母乳によって感染する
妊婦健康診査で検査が行われるものもあるので、きちんと受診しましょう。

今日は、中耳炎についてですよー。
このあと朝10時からです！
ぜひお聞き下さい♪

からだのみかた 山崎えるかです

おはようございます！

おとといの春の嵐がウソのようですね、
今日はポカポカ陽気！
４月からもからだのみかたをよろしくお願いします(*^^*)

4/2のからだのみかたは、つわりについてでした。
つわりを強く感じるピークは、妊娠8週～11週頃です。症状や程度には個人差があり、匂いで吐き気がするだけでなく、歯磨きをするだけで吐いてしまう方など様々です。ただ、徐々に落ち着いてくるので、無理をせず過ごしましょう。

妊婦さんの旦那さん！
色々助けて、おもいやってくださいね！

今日は、PTSDについてです。
このあとまもなく！

からだのみかた 山崎えるかです

あったかーい！きもちいーい！
こんな時は外に出てお散歩でもしたくなりますけど、ちょっと待った！！！

今は花粉が飛びまくっています(>_<)
3/5土曜日のからだのみかたでは、馬殿院長に花粉症についてお話を伺いました。
1度デビューしてしまうと、毎年悩まされることになる花粉症…

予防法は、やはりマスク、メガネ、室内の空気清浄機。
部屋に花粉を持ち込まないためのツルツルしたアウター。
頑張っても、なる時はなります！
が‼︎
予防は大切。

もうすでになってしまっている方は、花粉が飛ぶ前から飲む薬や、点眼薬などがあります。
早め早めの対応がいいみたいですよ！
GWぐらいまでのガマンです。
なんとか乗り切りましょう‼︎

からだのみかた 山崎えるかです。

商売繁盛で笹持って来い～♪

宵えびすの昨日、1/9のからだのみかたは、宝塚病院の馬殿院長に胃酸過多について伺いました。

胃酸過多とは…

消化の際に分泌される胃酸が多量に分泌される胃の病気の一つです。本来、胃酸の分泌は食べ物の消化の際に行われるのですが胃酸過多になると、胃に食べ物が入っていない空腹時にも胃酸が分泌されるようになります。

胃酸過多の症状…

増加した胃酸で胃が圧迫されたことで起こる胃もたれや胸焼けがあります。また、胃酸と食べ物の反応でげっぷが出やすくなり、胃酸の酸っぱい臭いが口まで上がってきて口臭が酷くなることもあります。場合によっては胃酸そのものが喉まで込み上げてきやすくなり、吐き気を催しやすくなることがあります。
胃酸過多による胸焼けが酷い場合、逆流性食道炎を併発している可能性があります。逆流性食道炎は逆流した胃酸で食道がただれて炎症を起こすことで、慢性的な食欲不振だけでなく食道の閉塞や喉の不快感を伴うことがあります。最近よく耳にする病気のひとつですね！

みなさんは、年末年始の忘年会や新年会で胃が疲れ気味ではありませんか？
無理は禁物ですよ(o^^o)

からだのみかた 山崎えるかです。

おはようございます！今年の冬はなんだか暖かいですねー。さて、先日土曜日のからだのみかたは、馬殿院長に冷え性についてお話を伺いました。冷え性の専門は東洋医学になるのだそうです…。

実は私も冷え性で…(>_<)

馬殿院長が以前テレビをご覧になっていて、
これはいい！
と思われた冷え性対策は、足の指一本一本の間に、手の指を奥までギューっと入れて足首を回したりする、伸ばしたりするストレッチだそうです。私もさっそく試してみたら体がポカポカしてきましたぁ（≧∇≦）
みなさんも是非やってみてね！

今週土曜日のからだのみかたもお楽しみに！

からだのみかた 山崎えるかです。

おはようございます！
いい天気ですねー^_－☆みなさん、今日のからだのみかた、聞いて頂けましたか？？
今日は胃がんについて、宝塚病院の馬殿院長にお話を伺いました。

胃がんは健康診断の胃カメラで見つけることができますし、早ければそのまま胃カメラで除去して、完治。
なんていう幸運もあります。
とにもかくにも早期発見なんです‼︎
最近よく耳にする、ピロリ菌。これも胃がんの原因だと言われています。
ストレスだけではないようですね…

年に一度の健康診断、今は胃カメラの不快感も鼻から入れることで軽減されているみたいです。
みなさんも、検査してみませんか？？

また来週もからだのみかた、ぜひ聴いてくださいね♪

たからづかブリーズサンデー

たからづかリーズサンデー

今朝はいかがでしたか？

１０時台の週変りのコーナー

宝塚再発見企画「ホットスポット宝塚」は

宝塚の奥座敷武田尾へ！

紅葉はまだまだこれからという頃でしたけれど、

武庫川上流の迫力ある渓谷にただ感服！

ＪＲ宝塚駅から福知山方面に三駅しか離れていないのにという自然の宝庫！

福知山線の廃線あとのトンネル歩きも感動的・・・

ばったりと「トトロ」に出会いそうな不思議な世界観が待っています！

まもなくの全山紅葉を迎える頃

スニーカーで、訪れてみませんか？

こんな近くに、こんなに素晴らしい自然が

きっと何度もでかけたい場所ナンバーワンになることでしょうね！

第１日曜日と第３日曜日の１０時台の

週がわりのコーナー・宝塚再発見企画「ホットスポット宝塚」は

岸田久美子の散策レポートでのご案内です。

次回もどうぞ御一緒に！

毎週日曜朝９時の宝塚のお約束

「たからづかブリーズサンデー」

生放送です。

どうぞお聴きくださいね♪