前に痛めていた膝がまた悪化してしみました。
去年膝の靭帯を伸ばしてしまい、治療に努めていましたが、漸く快方に向かい、ウオーキングも
楽しめるようになりました。それが、ウオーキングでは物足りなくなり、ランニングを始めたのが、
夏の8月。調子に乗って走り過ぎて朝起きると立てないほどの痛みが走り、また靭帯を傷つけてしまいました。今月から、ウオーキンングも禁止。毎日2回冷却パックで冷やし、足を引きずりながら日常生活を過ごしています。過ぎたるは及ばざるががごとし、何事もほどほどが1番ですね。
こんにちは、木下智絵です

先日、アベノハルカス展望台に上ってきました!
東京から帰省している友だちが、せっかくだから上りたい!と熱望したために。
正直わたしは「え、景色見たいなら通天閣でええやん?」と大阪人丸出しで答えたのですが
やっぱり日本一高いビルからの景色が見たいと熱烈にアピールされてしまいました。
夜だったのですが、景色がこちら!



