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青木和雄のシニアの☆のブログ

懐かしい音楽に乗せて、シニア世代のための週末情報、生活情報を、お得なプレゼント情報も織り交ぜながらお届けします。
毎週金曜日午後3時・再放送は毎週日曜日午後3時からからお送りしています!

こんにちは!青木和雄です。


今日は熱いですね。猛暑、厳暑!

身体が溶けてしまいそうです。

夜は熱帯夜、夜中に何回も起きて、しんどいですね。


新聞に載っていましたが、熱帯夜を快適に過ごす方法!

1、寝る前に必ず湯船につかる事、コップ1杯の水を飲む事

2、エアコンの温度は27度

3、長袖、長ズボンのパジャマを着ること


参考にしてくださいね。

快適な夜をお過ごしください。



こんにちは!坂田百合子ですドキドキ


毎日暑いですね~!皆さん水分をしっかり取って夏バテしないようにお気をつけ下さい(^∇^)


さて、8月1日、2日にこのスタジオがあるアピア逆瀬川でアピア夏祭りが行われます!!

そして・・。私、坂田百合子!!

8月2日のFM宝塚特別番組『アピアサマーフェスタ2015』のパーソナリティーをさせて頂きますにひひ

今からドキドキワクワクです♪


今日局に行くと、屋台の準備がしてありましたラブラブ!


     
当日は私も浴衣でパーソナリティーをさせて頂きます!

皆さん、是非遊びに来て下さいね♪