7/29(水)17時～ おかえり！くるめラ

毎週水曜の「おかえり!くるめラ」は 放課後くるめラ部 がお届けしています☆

こんにちわんわん！ ビーグル犬しっぽビーグル犬からだビーグル犬あたま

7月29日の日直 のび太だよ！あしあと
 
 
さぁ、今日は何の日？？
 
バースデーケーキ五大輝一さんのお誕生日!!バースデーケーキ
FMひがしくるめパーソナリティーとしても大活躍中の
五大輝一さん！
7月29日 お誕生日おめでとうございます!!爆笑
 
 
そして、今週のおかえりくるめラは...
ロールケーキのび太 → お肉系くるめラ加盟店
パフェヒロポワ → ヒロっ得コーナー 
ショートケーキあっきー → 野菜ソムリエおすすめの副菜 
をご紹介しました～お願い
 
 
お肉系くるめラ加盟店
毎月29日は『肉の日』ということで、
くるめラカードでお得に利用できるお店をピックアップOK
 
焼肉グルメ２９６     電話042-473-0296
17時以降のお食事で、カルビと赤身とホルモン２種の盛り合わせプレゼント
 
 
焼肉 成     電話042-420-7866 
お肉１皿プレゼント 
    
株式会社 近江フーズサービス     電話042- 473-7056 
黒毛和牛切り落とし通常価格よりお値引き 
 
イカバル×肉バル ＨＡＬ     電話042-497-9268 
１ドリンクサービス 
 
レバニラ定食 ｋｅｉ楽     電話042-497-9208 
お一人様５０円引き 
 
 
ヒロっ得コーナー
今年は『土用の丑の日』が２回あるんだってびっくり
２回目は ８月２日で、それを『二の丑』って呼ぶらしい…
ということで、美味しい鰻について
スーパーマーケットのお得情報から 地域の鰻専門店まで、ピックアップOK
 
うなぎ 川松     電話 0120-28-1157
うな重(桐)4000円、
 
うなぎ なべしま     電話042-472-0702
うな重(上)3600円、
 
うなぎ天ぷら た川     電話042-474-4561  
うな重3000円、
 
季節の味 志乃     電話042-475-6715   
鰻御膳2700円、鰻は宮崎県産
コース料理を楽しめる 仕出弁当もウインク
こめ結い 花つづみ     電話042-420-4251   
うな重1680円(予約期間は終わってしまいましたあせる)、
今は 鱧料理がオススメみたいです！
それから、自家製のおはぎ も食べられます照れ
 
この辺りで、お腹がグゥゥ～と鳴ってしまいましたガーンアセアセ
ラジオから聴こえてたら恥ずかしいアセアセ
 
 
野菜ソムリエおすすめの副菜
お肉や鰻の話で盛り上がって、じゃあ副菜は？
ということで、野菜ソムリエ直々に『夏野菜のレシピ』を ピックアップOK
 
山形の だし
オクラは軽く下茹でしておく。
キュウリ、ミョウガ、ナス、オクラ、は みじん切りにする。
白だし、塩昆布、生姜チューブ、白ごま、鰹節、を加えて 混ぜ合わせたら 完成ナイフとフォーク
梅干しや大葉を 足しても 良いみたいもぐもぐ
 
ナスと甘長とうがらし の揚げ浸し
ナス、甘長とうがらし(ピーマン可)、を大きめ乱切りにして、片栗粉をつけておく。
油を熱したフライパンで、イイ感じに焼く。
保存容器に移して、めんつゆに浸して、冷めたら冷蔵庫に入れる。
食べるときに 鰹節を乗せたら 完成ナイフとフォーク
 
枝豆のカリカリ揚げ
枝豆は３分下茹でしておく。
半分に切った餃子の皮の 真ん中に枝豆を並べて、巻く。
多めのゴマ油で 揚げ焼きにしたら 完成ナイフとフォーク
枝豆と一緒に スライスチーズを入れてもＯＫもぐもぐ
 
埼玉の 冷や汁
キュウリは薄切り、大葉、長ネギ、ミョウガ、は みじん切りにする。
すり鉢で、ゴマ、味噌、みりん、砂糖、を すり混ぜる。
全部を混ぜ合わせて、水、氷、を入れたら 完成ナイフとフォーク
焼きナスを入れても美味しそうもぐもぐ
 
 
長～い梅雨で疲れちゃった人は特に！！
美味しいゴハンを食べて、これからの暑い夏を元気に乗り切りましょう爆笑乙女のトキメキ
 
 
 
次週からのメッセージテーマは...
炎あなたの【必殺技・必勝法】炎
 
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