【生理の臭いバレ？】めちゃくちゃ恥ずかしかった話＆対策まとめ！
こんにちは☀️先日あった私自身のめちゃくちゃ恥ずかしかった話…ある日、電車の帰りにエスカレーターに乗っていた時のこと。 ふと後ろから女子高生？中学生？たちのヒソヒソ声が聞こえて…「ハハハ…辞めなよ、私が生理の時なら気まずいって！笑」 と私の真後ろにエスカレーターで座り込んだ子たちの話し声…（エスカレーターで段になってる＋座り込まれたので私のお尻の真後ろに女の子たちが来てる💦）生理中の私、「え！？漏れてる！？」初めて他人に指摘されて穴があったら入りたい…恥恥恥その場からすぐ離れて、トイレへ！！ナプキンを取り替えたけどパンツやズボンまで漏れて汚れている様子はない…完全にニオイバレ😱😱😱ナプキン定期的も取り替えてるつもりなのに〜😭生理って自然なことなのに、「におい」ってすごくデリケートな問題で、 言われたらめちゃくちゃ落ち込むし、自己嫌悪もすごい。この日以来、ニオイ対策をもっと徹底するようになりました😢💡私が取り入れた生理中のニオイ対策6選① 蒸れにくいナプキン（消臭タイプ）を選ぶ → ロリエの「消臭プラス」あとは「通気性◎」なものに変えました👇ロリエ しあわせ素肌 消臭プラス 特に多い昼用 25cm 羽つき(15個入*5袋セット)【ロリエ】楽天市場② ナプキンは2〜3時間で交換 → 汚れてなくても交換！これが一番大事！③ トイレごとに拭くデリケートシート持ち歩き→ウォシュレットを使うより、シートで優しく拭いた方がいいみたい！フェミア デリケートシート ウェットシート 無香料 8個セット トイレに流せる デリケートゾーン ケア 清潔 トイレ ウェットティッシュ 生理 おりもの ニオイ 臭い 消臭 かゆみ 対策 VIO 保湿 フェムテック フェムケア レック ダイレクト lec楽天市場④ 消臭スプレーをバッグにIN → 生理に限らずだけど、自分で気づけない臭いのために、軽くシュッと！⑤ おりものシートやパンティライナーを併用 → 特に生理の終わりかけ、少量時に◎⑥ ボディソープでの洗いすぎに注意 → ゴシゴシ洗わず泡で優しく🫧🧴結果、意識するだけで、気持ちも軽くなる😮💨あの臭いバレした日、夫に正直臭うか近くに来て確認してもらいました←結果、一緒にいる時間が長くて私の臭いに慣れている（？）のか、何も臭わないとのこと。やっぱり家族は大丈夫でも、他人の臭いはけっこう分かるんだなあと実感。生理はしょうがないことだけど、やっぱり臭いバレは恥ずかしい…できる限りの対策することであのトラウマから克服しようとしています🫣🫧そして「月経カップ」も購入してみました！臭いは、経血が空気に触れて酸化、雑菌が繁殖することで発生。月経カップは膣内で経血を貯めるので空気に触れる時間が短く、臭いを抑えられそう！！また別の記事で使用した感想を書こうと思います✍️Nopra Cup ノプラカップ 月経カップ リング型 (ピンク, Sサイズ)Amazon（アマゾン）
