今日も心地良い日和
フラッと仕事終わりに
大好きな大自然のふところ、宮城蔵王で
世界中のエンパス仲間＝エンパシードの皆さん
(勝手に考えました)
ごきげんよう🎵
私の中では最近、
自分に余白の時間を作る⏰
事の本当の意味を
知った感覚で。
余白の時間は
ただ何もしないでいる事
って言われるけど
エンパスにとっては
何もしないでいる
って結構難しいのです。
何もしないようにと
思っていても
周りの話し声や
物音や
照明の光や
床に一本
髪の毛落ちてるのを
見つけてしまったりとか
無になる環境を
探すのが👀
本当に大変笑
しかも
無にならなきゃ！
って思うから
余計にストレス感じる笑
そんな時に
私がよく工夫するのは
無になる時間を
『好きな事を組み合わせる事』
なんです。
どういう事かと言うと、
今日のパスタがまさにこれで。
私、車の運転が好きなんです。
今日の仕事は午前で終わり、
少し走らせれば大自然の
宮城蔵王！
普段はあまり食べませんが、
パスタの中では
断然クリーム系が好きなんです。
じゃあランチは、
大好きな蔵王まで
プチドライブして
大好きなパスタ食べよう❤️
もうこの選択自体が
以前の私なら
絶対にしない事でしたが🤣
↑
時間かかるし無駄だから
何よりも
大自然に抱かれるのが
一番浄化されますが
そこに至るまでの
新緑にも癒されて
着いてからの
ゆったりとした
時間の流れと
空気の綺麗さにも
癒されて
エンパスは
脳内での情報の処理が
他の方よりも
大量になりやすいのですが
それが一瞬で
クリーニングされる感覚！
気づけば
これまで全く手が
つけられてなかった
エンパシードのブログを
上げたいという
気持ちにまでなったという。
大自然と
クリームパスタと私。
はぁ〜。
毎日2時間は欲しい
この何もしない感じ。
そして
心身ともに
浄化される感じ。
今日降ってきた言葉は、
私の上機嫌は
世界平和に繋がる✨
です笑笑
今日もエンパシード仲間の
あなたにとって
素敵な1日となりますように❤️