ちょっと長文トレーナーの真似事をさせてもらうようになり、一番印象に残ってるのは選手が...

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ちょっと長文 トレーナーの真似事をさせてもらうようになり、一番印象に残ってるのは 選手がめちゃくちゃドライランドをやってたこと 俺はこの年になるまで、試合前は疲れたくないよ って、ドライランドをしたことなかった😅 なんでそこまでみんなやるの？ ドライランドはなんでやるの？ って色々自分なりに調べてみて これが正解っていうのは難しいが、 自分なりの考えを持った そして今日、試合に臨むにあたり いつもと違って アップも2回、ドライランドの考えも入れ、 また、ドライランドも少しやった 万全の態勢でレースに臨んだが 日本記録まであと0.2😢 まあ結果は残念だったが、今出せる力を出せたのは、ドライランドに対する考えを変えたからかなと思う もうこれで終わりたかったのだが… あと1回勝負してみようかなー 我が母校の不祥事が相次ぎ 色々思うことはあるが 前にチラッと聞いたことがあった 上級生が掃除も雑用もやる ってとこがあるらしい これって凄いことじゃないかなって 調べてみたら、この本に行き着いた 昔からある日本の部活動のあり方が その時代には良かったかもしれないが この岩出監督のやり方が 今の時代にあってるのではと私は思う 岩出監督は心理学の先生をやっている この本を読んで、なるほどって思うことが多々あり スイマーとして トレーナーとして そして、一社会人として 心の重要性を改めて感じました フローを極めるぞー‼️ #フロー #常勝集団のプリンシプル #岩出雅之 #辰巳国際水泳場 #マスターズ水泳 #フローに入る

k.minoさん(@minoky23)がシェアした投稿 - 2018年Nov月4日am12時03分PDT

3人での初めての妻の誕生日家でのお祝いが無難ということで初めて釜飯を出前してもらった...

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3人での初めての妻の誕生日 家でのお祝いが無難ということで 初めて釜飯を出前してもらった 釜飯の出前って違和感あったけど なかなか美味かった‼️ いろんなケーキが楽しめるのがいいなって思ってたら たまたまコージーコーナーで良さそうなのが売ってた うん、コージーコーナーは裏切らないぜ‼️ ハッピーバースデー(^^) #コージーコーナー #誕生日 #釜飯 #釜福 #ハッピーバースデー

k.minoさん(@minoky23)がシェアした投稿 - 2018年Nov月1日am4時38分PDT

コーヒーチケットが期間限定で8枚のとこ、9枚3000円だってーコーヒー飲むならチケット買...

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コーヒーチケットが期間限定で8枚のとこ、9枚3000円だってー コーヒー飲むならチケット買った方がいいね‼️ あまり来ないけど 思わず買ってしまった #コメダ珈琲 #コメダ珈琲店 #たっぷりブレンドコーヒー☕ #アイスレモンティー🍋 #シロノワール #たっぷり玉子のピザトースト #たまとまレタスサンド #コーヒーチケット

k.minoさん(@minoky23)がシェアした投稿 - 2018年Oct月28日pm10時43分PDT