#水泳 #水泳メニュー

k.minoさん(@minoky23)がシェアした投稿 - 2017 Aug 25 5:08am PDT

昨日の練習#水泳 #走る #練習メニュー

k.minoさん(@minoky23)がシェアした投稿 - 2017 Aug 24 1:47pm PDT

材料は人参、シーチキン、麺つゆだけ凄い簡単#にんじんしりしり #人参

k.minoさん(@minoky23)がシェアした投稿 - 2017 Aug 17 8:52pm PDT