沖縄の穴場

沖縄に行ってきました。
夏全開でした。

今回の奈緒の沖縄テーマは
シュノーケリング！


ホテ前ビーチとか
公営のビーチなどは一切行かずに
マイ3点セットを担いで
いろんな穴場に行ってきました。


岩やサンゴが多い場所は
ラッシュガード＆パンツは忘れずに！


以前にお世話になったダイビングショップの方に
教えてもらったスポットはおさかな天国ばかり！
（残念ながら、場所は秘密です！）


沖縄。
探してみると穴場だらけですよ！

虫刺され？

虫さされのアレルギーってあるのかしら…

先週末にハイキングに行ったとき、
何かの虫に刺されました。


蚊ではないもっと痛痒いやつです。

今朝起きてみたら、
刺された足首がバーンとはれていました。

怖くなっちゃたので皮膚科に。

どうやらブヨみたい。
副腎ホルモン？ステロイドの軟膏をもらいました。
強い薬みたいで
短期間にきゅっと直しきる作戦みたい。


それにしても虫刺されでこんなに腫れるって
特異体質かな…

ネックウォーマー

寒さが本格的になるこの季節。


肩こりとか冷え性とかも本格化です。

奈緒も例外でなく
バリバリの肩こり。

でも去年からそんなでもないんです。

ママからプレゼントされた
肩こり冷え防止用のネックウォーマー。
これで解消できてます。


首の後ろに磁石なのかゲルマなのかが入ってて
寝ておきるとすっきりします。


さすがに日中は着けられないので
肩はこりますけど
寝ておきてすきりっていうのは
今までと比べれば天国です。
首、あっためるのがいいですよ！