こんにちは、雨山ビチャ子です。テンソンしーーん。
昨日は友達の家でタコパしてきた！楽しすぎたーー！！！
いい部屋やったわ～入り口とか結構ぼろぼろやったから
大丈夫かなて思ったけど、部屋がちょー広いし清潔！
うちは入り口にお金死ぬほどかけてるくせに部屋激狭やさかい
見かけにだまされたあたしは膝から崩れ落ちるパティーンです。
なんか社会人になってから仲良くなった友達って大切やな～
気が合うってほんま奇跡に近いのかもしれない。
表面上だけの付き合いが多くなってくるし
とくにあたしとか適当に合わせるの得意やからなおさら。
そしてお酒が好きってのもいいな～うふうふ。
そんなあたし、パン熱がどんどんあがってて
先週は２軒も新しいパン屋に行っちゃいました。
もういっこのほうは肥後橋にあるパリアッシュさん。
仕事後に行ったけど、まぁまぁ種類おいてて、そんでもってかわいい！
味も理想！おいしーーー！！
毎週通いたい～～～ぐふぅ～～～
でも体重計ったらやっぱりどっかーーーんなってたーー
そんな食べてへんのになぁ、って思いながらチョコをほおばっております、黙れ。
ホワイトチョコがとまらない、好きすぎる。
パンは絶対やめられへんし、パンとワインが合いすぎて死亡レベルやから
ほかのおかずとかで調整するしかない。。
そんな感じでやせたいけど食べたい、こうなったら運動しかないってことで
ジムも行って軽く走って筋トレもした！
これでどーにかしてシェイプアップしたい！
筋肉は結構ついてきてる気はするねん、ブリッジも出来るようになってきたし。
でもやっぱり脂肪は満載。
自分の体のサイズをちゃんと計っておこうと思って。
あたしはふくらはぎとか膝上とかに比べて、太ももほんまに太い！
理想の太さとか身長とのバランスとかネットで調べたら４６cmとかやった。
芸能人とかのんも何情報か知らんけど載せてたけど、もやし並やった。
そんなあたしの実寸、５０cm！
おかしいおかしい。
あかんすぎーー！
昔から太ももだけ全然やせへん。
スクワットとか筋トレとかしたらやせるんかな～～ちょっと頑張ってみよう。
自分を知ることからスタートですね。
毎週通いたい～～～ぐふぅ～～～
でも体重計ったらやっぱりどっかーーーんなってたーー
そんな食べてへんのになぁ、って思いながらチョコをほおばっております、黙れ。
ホワイトチョコがとまらない、好きすぎる。
パンは絶対やめられへんし、パンとワインが合いすぎて死亡レベルやから
ほかのおかずとかで調整するしかない。。
そんな感じでやせたいけど食べたい、こうなったら運動しかないってことで
ジムも行って軽く走って筋トレもした！
これでどーにかしてシェイプアップしたい！
筋肉は結構ついてきてる気はするねん、ブリッジも出来るようになってきたし。
でもやっぱり脂肪は満載。
自分の体のサイズをちゃんと計っておこうと思って。
あたしはふくらはぎとか膝上とかに比べて、太ももほんまに太い！
理想の太さとか身長とのバランスとかネットで調べたら４６cmとかやった。
芸能人とかのんも何情報か知らんけど載せてたけど、もやし並やった。
そんなあたしの実寸、５０cm！
おかしいおかしい。
あかんすぎーー！
昔から太ももだけ全然やせへん。
スクワットとか筋トレとかしたらやせるんかな～～ちょっと頑張ってみよう。
自分を知ることからスタートですね。