色々いき詰まった感が。
上体の角度、振り、リラックス
色々と見つめ直してみた。
ボールを押すという考えもあるけど、あれは下手に腕に入れちゃうとかえってスイングを妨げてしまう。
振り子スイングをするなら、リラックスして肩を中心にした状態を維持しながら下方向に押す感じかな。
そうすると遠心力がうまく働く。
リラックスして遠心力を上手く使うと、スピードも出て安定した投球が出来る。
来年は、ストライク率を上げて確実に200アベを維持したいな。
まだまだ色々あるけど、今日はこの辺りで。
上体の角度、振り、リラックス
色々と見つめ直してみた。
ボールを押すという考えもあるけど、あれは下手に腕に入れちゃうとかえってスイングを妨げてしまう。
振り子スイングをするなら、リラックスして肩を中心にした状態を維持しながら下方向に押す感じかな。
そうすると遠心力がうまく働く。
リラックスして遠心力を上手く使うと、スピードも出て安定した投球が出来る。
来年は、ストライク率を上げて確実に200アベを維持したいな。
まだまだ色々あるけど、今日はこの辺りで。
こないだ、アソビックス朝日のレーン攻略を書いたけど、先日投げた所、何かまた違う感じだから訂正。
今のレーンコンディションの攻略は
12枚目をまっすぐ
もしくは
5枚目を基準にしてまっすぐかクロスで投げる
レーンコンディションによって違うかもだけど、
こっちのがセオリーかも。
眠いので、取り急ぎ。
今のレーンコンディションの攻略は
12枚目をまっすぐ
もしくは
5枚目を基準にしてまっすぐかクロスで投げる
レーンコンディションによって違うかもだけど、
こっちのがセオリーかも。
眠いので、取り急ぎ。