ここ最近毎日暑いので、コーラやサイダーなどいつにもまして
炭酸飲料の摂取量が増えています。
で、自分自身結構カロリーを気にするので買うときは大体「カロリー0」とか
「ゼロカロリー」とか「カロリーオフ」とか
書いてあるものを選んでいました。
カロリー0を謳っている清涼飲料水って大体人工甘味料で味付けされている
んですが(アスパルテームとかアセスルファムカリウムとか言うやつ)、
人工甘味料って普通に普通に砂糖を摂取するよりも生活習慣病の危険性が
高いらしいです。
ゼロカロリー飲料は危険？生活習慣病の恐れあり！