職場対抗駅伝大会に参加しました。
昨年に引き続き
三ツ沢公園競技場で1.2キロのコースです。
駅伝大会のチームは6人
そのうち4人は昨年と同じメンバーです。
今年はスピード練習もほとんど行わないまま本番を迎えました。
昨年はチームメンバーとの定期的な練習も数回ありましたが、今年はゼロ
ちなみに昨年の自分の成績は
1.2キロを4分25秒
キロ3分40秒の計算です。
今年はガーミンの計測では4分29秒
キロ3分41秒の計算でした。
ほとんど誤差の範囲ですが
昨年と比較するとタイムは落ちましたね。
区間賞記録が3分50秒台なので
まだまだ練習が必要ですね。