また変な時間に

寝てしまい、


今さっき目が覚めました。


いつもなら今から寝るのに…


何だかリズムが狂っちゃいそう。


今日？明日？の朝とか大丈夫かしら？？





てか、


ﾊﾟｼﾞｬﾏの上が無くなってるのは何故？

ちゃんと栄養取りなさい

って言われても、なぁ………


栄養摂ったり、食べたりする事よりも


体休ませる事の方が大事なんですもん…





思えば。


高校生の頃から朝ご飯、ずっと食べずに


登校時間ギリギリまで寝てたなぁ。


お腹空く、って感覚もそんなに無かったし


ずーっとそうやって生活してきたから


体もその感覚に馴染んでしまって。


それからは朝ごはん食べた方が調子悪くて


ひどかったのも食べない原因の一つかも。





短大で初めて親から離れて暮らししてた時も


自炊も食べる事自体も面倒だし、


気が向いた時若しくはお腹空いた時にだけ


作ったり買ってきたりしてたなぁ。


そこに至るまでが面倒で限界来るまで我慢。


限界が来たら仕方無く行動、みたいな。





食べない、より、寝ない、の方が


大きく影響出ちゃうからこうしてるのに…


反論は、まぁ、しないんだけどね。


為を思って言ってくれてるわけだから

愚痴ばっかり

でビックリ！＞ブログ

確かに『愚痴：８割』を謳ってますが…

寧ろ、10割にした方が良いかもしんない。





人間、笑わないとダメなんだって。

イヤな事があって落ち込んでても、

作り笑いでも良いから笑え、って。

そしたら脳が前向きになる、って良く聞く。

本当なのかしら？

まぁ、確かに

笑う事は健康に良いって前から言われてるし

もしかしたら、そうなのかもしんないけど…





でも、

イッパイいっぱいな時に笑顔作る余裕なんて

正直、無いし無理だと思う。

だからこそ、重要なのかもしれないけど。