Arrival

まもなく嫁と娘が到着されます。


現実世界へ後戻りです（笑）


飛行機から降りてきた旅行者が続々と到着ゲートから出てこられてきます。


札幌からの到着便は天候の関係か少し遅れているようです。


しばらくエアロはお預けのようです。


この年末年始に夢をいただいた皆さん、ありがとうございました。

久しぶりの聖地へ

おそらく、今日でしばらく遠征出来なくなりそうです

なので、今日は朝から電車で大阪へ出てきました
そして、色々と行き先を思案しながら電車移動

気がつけばティップネス京橋にチェックインしていました（笑）

M場先生のMAX、ヨガ、ミドルステップ、バイラバイラの4本コースになりなした

やっぱり京橋のスタジオの雰囲気が好きです
ティップ京橋と書いてアゲアゲです（笑）

超アゲアゲのMAXでした

しかし、ヨガの後のステップ。
ちょっと地蔵になりかけました（笑）

楽しい遠征日和でした

今年の目標

毎年新春には目標を立てますよね。

僕も今年の目標を立てました。


楽しくエアロがしたい
いっぱい遠征したい

でも、子どもがいるとそうはいきません


しかし、何もしないと肉体は確実に老化していきます

老化曲線に逆行するにはハイインパクトのエアロが一番でした。

でも今はなかなか出来ません

何もしないと肉体が衰える。


エアロをしないときは結局お酒を飲む

これがさらに逆効果


だから、今年の目標は

「出来るだけお酒を飲まない」



このストレス社会！
果たして乗り切れるのだろうか。


頑張ってみます