抜け出した！！！

月初めは、嫁がお仕事なんす。







土日でも僕がお休みの日は送り迎えするんでやんす。








今日も、丁重にお送りいたしました！






丁重に！








丁重にお送りしたということは、お迎えまでのおよそ８時間。








自由だーーーっ。








へっへっへ。







今、阪急電車に乗ってます。
神戸に来ちゃいました。







ＫＮＭ神戸、Ｔ松先生テクニカル。
行っちゃいますか？
アゲっちゃいますか？

２日で１万円。

この、金額。


高いか？安いか？




土日、エアロ遠征をした場合、２日で１万円！
(夢のような話ですが…)



土曜日、ＫＮＭ神戸
施設使用料、電車代、駐車場代含め、４８００円成

日曜日、ティップ京橋
施設使用料、電車代、駐車場代含め、４０００円成



２日とも昼飯を食べた場合、＋１５００円



予算、１万円オーバー。




違う意味で撃沈。



さあ、このエアロ遠征２日間、１万円ポッキリ
安いですか？高いですか？


例えば、ゴルフをされる場合、相場がわかりませんが、もっとかかるとおもいます。
例えば、スキーをされる場合、もっともっとかかるとおもいます。



それに比べりゃエアロは可愛いものですよね？



一番怖いのが、お腹がすいたり、喉が乾いたりして、ついつい買い食いをしてしまうこと。
知らないうちに千円、２千円いってます。




欲を押さえることが遠征成功への鍵ですね。





さて、こんな夢見たいな計算。
いつ叶うのだろうか？

３月に入って…

毎日があわただしくなりました。

忙しいのはいいことだといいますが、ゆっくりしたいです。


まあ、ゆっくりした時間があったら、エアロしてますが(笑)



最近はコンスタントにエアロが出来ないので、寝る前にはストレッチぐらいはと思い、やったりしなかったり。


ストレッチって、なかなか効果がでないので、苦手です。
昨日は久しぶりにヤムナでコロリンしましたが、なんか違う感じでした。

完全にヤムナの感覚を忘れていました。



しかし、ストレッチしはじめる前はカチンコチンです。
嫌になります。



賢くやわらかくなる方法はないのでしょうか？