エアロイズビューティフル

今日、エアロに舞い戻りました！

晩飯をがっかり食べたら元気が出てきました
そこで車を飛ばしてホームへＧＯ！

チャレンジウォーキングエアロに参戦しました

今日は今月ラストともありサプライズが




なんと





３面回キター(^○^)





このイントラさんでは初です

アゲアゲキター(^○^)
一人だけ声だし
浮きまくりー
外しまくりー

周りはシーンとしていました(^_^;)





でもいいんですよ
一週間ぶりにエアロできたんですから


まさにエアロイズビューティフルです(笑)



お陰様で風邪はだいぶよくなりました

今日は水曜日

ということで
ホームのチャレンジウォーキングエアロの日です


が、まだ風邪が抜けきってません
悩む所です


以前、風邪気味の時にエアロして、ぶり返してしまいらきつい思いをしました
しかし、多少の風邪ならエアロをして汗を流したら逆に楽になることもあります

どう転ぶか？
賭けに出ちゃいますか？


今日のめざまし占いは一位でした
◯◯新聞の占いもいいことが書いてあった
Yahoo!の占いも一位でした
行けるんちゃうん？

まだまだ

少し調子が上がってきました
しかしまだまだ油断はできません
風邪は治りかけが肝心です

よって今日も妄想エアロです



そして、ＦitnessＪournalが届きました
エアロしたくてムズムズします


昨日、ユーカリのアロマで就寝
鼻の調子がよくなりました