おうちで冒険！

フィットネスジャーナルのＨＰにいろいろエアロ動画がアップされています
そのなかで、Da missの冒険というコーナーがあり、
無理で動画がみれます


今回は大森先生のレッスン

過去に一度エアロの聖地でレッスンを受けたことがあります
その時の名前はカーディオマニアなんちゃらって名前で
いまのアドバンスエアロマニアでした

飛んで火に入る夏の虫とはおいらのことでした

すべてのコンビネーションにアームがつく恐ろしいレッスンで、途中下車してしまった記憶があります

そして今回、ジャーナルの動画でもう一度大森先生のレッスンを確認

やっぱりアームがややこしい
しかも強度が相当高そう


全然、出来る気がしない

遠征で大森先生のレッスンに出ようものなら確実に撃沈でしょうね

1ヶ月かけて動画を見まくります


エアロのない日はおうちで冒険！

お楽しみエアロの日

今日はお楽しみチャレンジウォーキングエアロ

楽しかったなあ

ターンにリズムチェンジ

動きが都会的！
来週はアゲアゲがまっています


僕は勝手に声だししてるのですが、
後ろの方からハイハイという声が


誰かがつられて声だししてくれたようです


ありがたい

さらなる刺激が

昨日の遠征の余韻がまだ抜けません

本当にがんばるエアロのコリオ楽しかったなあ
もう一度やりたい

もう一回レッスン受けたいです

しかし、平日なので厳しいんですよね

なら、毎週土曜日
とことんエアロに通いますか？
ただ、毎週ともなるときついんです

土曜日のレッスンを終えて、ひとり電車に揺られて帰る
ちょっとむなしい気持ちになるんですよねぇ(~_~;)


でも遠征はしたい
さらなる刺激を求めてしまいます(^_^)v