寝ちゃってました

昨日、携帯で途中までブログを書いていると
知らないうちに寝ちゃってました

気が付けば朝です



さあ、今日はホームでのエアロ初め


火曜日に新しくスタートするチャレンジエアロです
支配人自らのレッスン楽しみです


どんなコリオで攻めてくるのでしょうか

怒涛の遠征エアロ初め その３

そして、ティップネスT店で着替えてスタジオへ。

ティップネスは京橋も新宿も大通も同じにおいがします。

すごく都会的。大好きです。

このT店も同じにおいがしました。

そして、ミドルエアロジョグ

丁寧。安心してレッスンできました。

程よく強度も上がり、３ブロックをしっかり通しました。

思ったより難しくなく、気持ちよく汗がかけましたが

体が重い。

いつものようにテンションが上がらん。

これではいけないとベーシックエアロウォークも

いやぁ。単純なローインパクトなんだけど、結構落とし穴があるある。

ちょっと引っかかってしまいました。

途中どうなるかと思いましたが、エアロ初めが出来てよかったです。

嫁のお迎えにも間に合いました。

終わりよければすべてよし！

エアロ川柳

「携帯で　レッスン探して　電池やば」

怒涛の遠征エアロ初め その２

長くなりそうだったので、分けました。

携帯の機種変が終わったのが１０時半。

予定のGGM栗東滋賀のレッスンは１１時から。

間に合わん・・・。

急いで新機種でティップネスとゴールドジムのHPにつなぎ

レッスンのチェック。

GGMK二条エアロなし

ティップネス京橋　定休日

むむ

ティップネス梅田

ミドルエアロジョグ　もろもろ

よし！梅田へ行こう！

んで、新快速に乗りました。

よくよく時間やスケを見てみると、１２時５分からのミドルエアロのほかにも

受けたいレッスンが多々ある。

嫁のお迎えは１７時きっかり。

あかん。目移りしている場合じゃない。

んーっ

あった！ティップネスT店！

ミドルエアロジョグとベーシックエアロ

即刻新快速を途中下車してティップネスT店へ

その３へ続く